你好若是坐月子当然可以偶尔吃一点，但不要吃多可以尝一尝，偶尔吃一点是没有关系的，如果想吃就吃一点，但是不要吃得太多。只要吃热的就行，不要吃冷的，此外坐月子要增加营养，多吃点高蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼汤，肉汤，增加一些汤汤水水，奶水自然会多一点。
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