月经期可以喝黑枸杞吗？

枣子和枸杞泡在水里，能起到益气养血的作用。长时间使用该药，可在一定程度上改善女性气血及肤色。枣子有补血的作用，枸杞主要用来补气。两者的结合将是非常好的。平日还可改善饮食，如，粥中可加些红枣和枸杞，长时间食用十分有益于身体。

决明子金银花菊花枸杞泡水的功效有清热解毒，、决明子可以促进消化，金银花具备清热去火，菊花具有疏散风寒，风热等症，枸杞子可以治肾气虚，决明子金银花菊花枸杞泡水还可以清肝泻火，养阴明目，降压降脂，适合用肝火阳亢型脑卒中后遗症。

枸杞有很多保健作用。枸杞对免疫有促进作用，同时具有免疫调节作用;可提高血睾酮水平，起强壮作用;对造血功能有促进作用;对正常健康人也有显著升白细胞作用;还有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血压作用。

枸杞蜂蜜水可促进消化液分泌，还可促进胃肠道蠕动，因此促进排便，还可缓解消化不良、腹胀、便秘等表现。还有润肺止咳的作用。枸杞蜂蜜水可入肺经，可用于治疗因肺燥造成的咳嗽、干咳少痰、气喘、哮喘、肺炎等表现。也有补肝益肾的作用。

孕妇吃枸杞时应注意吃法和用量，不然不但不能吸取枸杞的营养，还可能发生危险。枸杞属于温热补品，如果孕妇吃多了，有可能会造成胎动。严重的可能会造成流产。因此不提倡孕妇多吃枸杞，一天最多十粒为宜。日常可以多吃其他水果以及蔬菜。

西洋参和枸杞是可以一起泡水喝的，西洋参具有补气的功效，枸杞可以补血益气，滋阴补肾，因此建议两者可以一起来服用，增强身体的抵抗力和免疫力。建议泡水时水温不要太高，太高会容易造成枸杞中的营养成分有所流失，建议最好使用温水。

红枸杞既是一种茶类，还是一种多见的中药材，在临床上主要的作用是增加人体免疫力，提高抗病能力，抑制肿瘤生长等。以及还有抗衰老、抗疲劳、调节血脂，降血脂，降血压等作用，还可以保护生殖系统，提高视力等。红枸杞的作用是什么？。

黄芪家枸杞一起泡水，对身体有一定的好处，黄芪具有补气血益气固、除汗脱毒以及退肿的作用，枸杞子有补肾壮阳益肾，护肝清目的作用，两者一起泡水喝，有提高身体免疫力的作用，也有很好的补气血的作用。对脾胃虚寒也有一定的治疗功效。

两种东西是可以一起泡水的。西洋参主要是补气的，而黑枸杞可以益血补肾。一般用来治疗肾气不足，气血两虚是比较好的。不过枸杞子最好的食用方法是干嚼，可以发挥其最大的营养保健作用。西洋参也可以用来炖汤，泡茶喝需要长时间坚持。

一般把枸杞用水清洗干净之后，放在40度以下的温水里面泡，温度太高会使枸杞失去营养价值。先泡5分钟左右就能喝了。情况不是喝一两次就有效果的，因此需要坚持，黑枸杞放在水里面泡一段时间会变成紫色。成人一天的料一般3~5克。