半月板1度损伤休息多久？

半月板损伤首先可以遵照医嘱使用消炎镇痛、活血化瘀、营养软骨类的药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、大活络丸等，还可以通过冷热湿敷、针灸等方法治疗。如果半月板损伤比较严重，可以通过半月板置换术、半月板缝合术恢复膝关节的功能，提高患

如果患者半月板囊肿的情况非常轻微，一般可以通过制动休息、针灸、绷带加压、理疗等方法进行治疗，同时还可以使用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗。正常情况下，符合手术指征的患者都建议进行手术治疗，常用的手术方法有微创手术，手术可以清理病变组织，并且重建膝关节半月

半月板损伤患者一般是不可以喝酒的，酒精具有活血化瘀的功效，还会扩张血管，会造成膝关节部位肿胀、疼痛，影响半月板损伤的恢复。其次如果患者在恢复期间服药治疗，此时饮酒还会与药物中的某些成分发生不良反应，甚至降低药效。建议：患者近期也不能饮用浓茶、浓咖啡，可以多

膝盖半月板撕裂需要及时去医院进行手术缝合，如果半月板的损伤程度较轻，可以进行关节镜下半月板缝合手术，保留半月板的结构和功能，手术后可以需要使用支架进行保护。如果半月板损伤严重，需要进行半月板形成术进行治疗，在保证关节的稳定性的情况下，将部分损伤的半月板组织

患者形成半月板撕裂后，首先可刺激神经形成剧烈疼痛，其次可因局部出血及渗液等导致膝关节及腘窝等处形成肿胀现象。此外，因半月板紧密附着与周围的内侧副韧带上，故撕裂时也可导致韧带、肌肉形成损伤，患者可出现严重的活动受限。若患者半月板撕裂较小或为稳定的边缘撕裂，则

半月板形成损伤时首先需停止活动，可静卧休养，同时可通过冷敷、按摩及服用非甾体抗炎药物等缓解疼痛，若疼痛持续加重，则还可进行封闭注射。此外，必要时可使用石膏及外固定支架等固定膝关节，外出时则可使用轮椅代步。再者，保养期间需注意调整饮食，可适当多食用禽畜瘦肉、

半月板损伤的患者，在病情急性期可以通过局部冷敷的方式缓解疼痛感以及减轻临床症状，缩短急性反应期，近期要保持卧床静养。当处于病情慢性期的时候，可以采取关节镜手术的方式进行治疗，预防由于半月板损伤引发软骨、滑膜病变。另外，也能通过中药熏洗、局部封闭治疗以及理疗

半月板变性是半月板磨损的一种表现，主要与外伤、长期负重、扭伤等因素有关，如果患者年龄较大，还需要考虑骨关节发生退行性病变的可能。半月板变性一般会引起肿胀、疼痛等不适症状，疼痛一般发生在运动中的某种姿势，调整姿势后，疼痛可能会逐渐消失。患者应该注意休息，减少

如果半月板损伤发生在红区或者红白区，是纵行撕裂，撕裂的程度比较小，这个时候又进行了固定，一般需要4-6周基本上可以愈合，8-12周完全愈合，可以恢复功能锻炼。若是半月板损伤的特别厉害，像复合裂、纵裂、后根的断裂，这些裂伤如果也没有进行手术，也没有进行外固定，这个

半月板损伤部分是可以治愈的，急性期如果没有交锁症状，一般石膏托或支具固定3周左右，疼痛减轻或消失，可以恢复锻炼，期间可以服用止痛药，加强股四头肌肌力训练，达到愈合。慢性期中稳定型半月板纵裂，裂口小于10mm，或者非全层撕裂多无症状，也可以保守治疗。如果肿痛反复