左胳膊内侧疼是怎么回事？

腿内侧是足部阴经经过的部位，有足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经三条经脉，有很多的穴位，根据不同经脉，足太阴脾经的穴位，有血海穴、箕门穴、阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴等；足厥阴肝经穴位有曲泉穴、足五里穴、阴廉穴、中都穴、蠡沟穴、膝关穴等。足少阴肾经穴

大腿根内侧瘙痒的患者，怀疑与湿疹有关。如果患者局部为形成水疱，可以外用炉甘石洗剂，能够起到止痒的作用。患者还可以服用葡萄糖酸钙片，以及维生素C片，能够减轻患者瘙痒的症状。若是患者局部伴有糜烂的情况，可以局部涂抹氧化锌软膏，有利于促进局部组织的修复。对于继发

大腿内侧一阵一阵神经痛是表现出大腿内侧神经痛的症状，主要表现为局部的放射性疼痛，呈烧灼样电击样疼痛，同时伴随一些感觉异常，比如可以表现出感觉过敏，麻木，感觉减退，比较多见的是由于神经炎症。大腿内侧一阵一阵神经痛应当加强锻炼身体，保持室内空气的流通，不要吃刺

脚后跟内侧疼痛和平足症、高弓足、先天性马蹄内翻足、足内侧筋膜炎、局部神经卡压等有关系。当病人有平足症或高弓足时，足部的纵弓和横弓会发生改变，并使足的着力点发生改变，而造成足内侧筋膜紧张，并造成疼痛症状的发生。长期的局部筋膜紧张状态，使局部组织渗出增加，局部

大腿内侧疼痛是闭孔神经功能异常的表现。闭孔神经是腰部的一支重要神经，由腰2-4脊神经组成，有分支支配髋关节、大腿内侧皮肤。当闭孔神经受到压迫或刺激时可能会造成闭孔神经功能异常，多见的疾病有：上腰椎病变，比如高位腰椎间盘突，高位腰椎滑脱或腰椎失稳等。髋部病变，

临床上有多种原因能导致大腿内侧疼痛：1、由于剧烈活动或者不正当的运动等外伤因素导致大腿内侧肌肉的拉伤，这种情况下可制动休息一段时间症状可以缓解；2、髋关节自身的病变产生放射性疼痛，例如髋关节的骨性关节炎、股骨头无菌性坏死等；3、高位的椎间盘突出，疼痛也可以导

锻炼小腿内侧的肌肉方法是挺多的。第一个就是侧身躺在地上一侧腿接触地下，另一侧腿向上抬起进行抗阻运动，慢慢增加强度。第二个方法就是坐在椅子上膝关节保持成直角，脚底稍微的离开地面，在踝关节的地方放上弹力绷带，膝关节不要动，小腿慢慢往收。第三个方法就是找一个墙面

肘内侧疼痛正常被认为是局部和全身因素造成的。局部因素主要包括肘内侧是屈肌腱的指端止点。如果发生肌腱炎，会造成内侧疼痛，影响病人的腕关节屈曲功能。这时，可以进行物理治疗和热敷。若是全身因素，就要考虑病人是否有颈椎病，尺神经刺激也会造成局部疼痛。由于肘部内侧是

女性如果表现出右大腿跟部内侧疼的情况，考虑是由于妇科炎症所造成的，如盆腔炎、附件炎等。同时还会伴有有白带增多，还有腰腹部酸痛坠胀感的情况，可及时去医院进行相关检查，确定病症之后针对性的进行治疗。同时，腰部疾病如腰椎间盘突出、股骨头病变容易表现出这种问题，可

训练大腿的内侧肌肉可以在两腿之间放垫子然后抬起臀部不要接触到地板，用大腿夹紧垫子，以此来锻炼腿部。可以反反复复做50次练习，每次做一两分钟即可。此外也可以骑自行车，登山，箭步蹲等等来锻炼大腿内侧肌肉。在进行所有锻炼前一定要进行充分的热身运动，锻炼之后拉伸，防