半夜醒了就睡不着了怎么回事?

曹玺 2025-06-27 09:12:14 1

若在午夜醒来就无法入睡,则可能是睡眠质量差的表现,多由以下几种原因造成。首先,这可能是由于近期学习或工作压力较大,造成神经受到较为严重的刺激,因此表现出多梦、失眠易惊醒的现象。其次,如果患有神经衰弱,或是神经官能症,也会影响睡眠质量。如有需要,可借助于阿普唑仑、安眠药等进行治疗。

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