头发皮痒是怎么回事？

掉很多头发正常和精神压力、生活作息习惯等有关，还有可能是患有疾病造成的，如肾虚、甲状腺功能异常、溢脂性脱发、风湿免疫性疾病等。如果是患有疾病应当积极治疗疾病，还需要调整平时的生活作息习惯。

有头皮屑是分为生理性和病理性。生理性头皮屑是干性皮屑，呈灰白色小鳞屑，糠状，散在头发之中。病理性是头皮有真菌或细菌感染，一般表现为毛孔堵塞，头皮屑过多，容易造成真菌，细菌增值，头皮瘙痒等。

想要将白发转变为黑发，病人平时饮食中可以多进食些富含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，长时间坚持能够起到生发养发的作用；病人平时还需要养成规律的生活作息习惯，避免对人体导致不良刺激。

女性在月经期间是可以洗头发的，但对于身体虚弱的人，是不提倡洗的。在洗头发时应当保证水温适宜，洗头发后应当立即将头发吹干，避免受到寒冷刺激，因此造成感冒、痛经、月经量增加等不良现象的表现出。

一般来说女性在怀孕期间单纯的剪头发，是不会有什么有害物质进入到体内的，因此不用担心，不过要注意怀孕期间防止用药水染、烫、拉直头发。并且还应当注意防止接触有辐射的物质，避免影响胎儿的健康。

脱发正常和自身营养状况、生活习惯以及遗传有一定的关系。建议：在每次洗头时，加入少量食醋，也可用生姜片擦拭头皮，都有促进头发再生的作用。同时，还要保证睡眠充足，防止熬夜，防止造成脱发加重。

哺乳期掉头发多，多是因为体质虚弱。建议应当：1、保持舒畅愉快的心情。2、保持充分的睡眠。3、加强营养。多吃一些富含蛋白质，补充含有维生素及微量元素的食物。4、叩击头皮，有利于毛发的健康。

想要长出头发，首先是建议要做好头皮护理，防止使用有刺激性的洗发露。并且平时要多吃维生素A、维生素B丰富的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米等，有效的滋养头皮细胞，预防脱发，起到生发乌发的作用。

表现出头皮屑的话，可以用中药冲洗的方法把这些打成粉末，然后用温水冲洗头发，可以达到杀虫止痒润肤润燥的作用，还可以用一些外涂的乳膏来使症状消失。如果有瘙痒的话，还可以口服枸地氯雷他定胶囊。

女性掉头发，首先可以考虑是因为忧思过度、心情抑郁、工作压力大等精神心理因素造成的，也可以考虑是营养不良、缺乏维生素或者矿物质造成的，还可以考虑遗传的因素以及内分泌失调、脂溢性皮炎等病因。