容易胀气的食物有什么？

胆囊息肉不能吃的食物比较多，第一，不建议吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生姜调料等。第二，不建议吃油炸油腻的食物，包括炸鸡，黄焖鸡等。第三，不建议吃生冷硬的食物，因为这些食物会反复刺激胆道，进而加重胆囊负担加重病情，所以除了饮食注意外较大的胆囊息肉还需进行手术

糖尿病患者禁吃的食物，首先就是含有单糖的食物。单糖的食物进食以后会使血糖快速的升高，所以糖尿病的患者，如果没有发生低血糖，通常是不能吃这些食物的。再有就是含糖量比较高的水果也不建议吃，例如香蕉、桂圆、荔枝、芒果等这些水果。第三种就是不建议吃油炸食品。还有就

人体中的碘的来源主要是饮水以及食物。一般海产品中碘含量是明显高于其他食物的，例如海带中的碘含量可以达到每公斤两毫克。海鱼和海贝的碘含量大约是每公斤80到500微克，一般的食物含的碘是比较低的，大概是每公斤50微克以下。

含碘丰富的食物主要是海产品。例如海带、紫菜、海鱼和贝类等这些海产品，普通食物的含碘量是比较少的，每公斤大概在50微克以下。海带的含碘量很丰富，大概每公斤可以达到两毫克。所以对于某些甲状腺疾病，需要限碘饮食时，一定要注意限制海产品的摄入，尤其是海带的摄入。

常见的含锌比较高的食物有海洋类制品，比如鱼、虾、牡蛎、贝类、海带、紫菜等；除此以外牛肉、鸡肉以及干果类的腰果、杏仁等；还有动物内脏比如肝脏、血块都含有丰富的锌。锌是人体必不可少的微量元素，缺锌对于孩子来说可出现异食癖、食欲不佳以及营养不良表现；除此以外还容

脑梗塞通常是由于各种原因导致的脑部的血管出现了堵塞，所以该血管所支配的脑组织就出现缺血、软化以及坏死。由于大部分脑梗的病人都合并有高血压、糖尿病以及高脂血症或者心脏病等基础性的疾病，因此脑梗的患者应该以清淡的饮食为主，总体的饮食原则是低盐低脂的饮食，患者吃

大部分的脑萎缩是属于正常的生理性的改变，随着年龄的增长，大部分的人群都会出现不同程度的脑萎缩。在脑萎缩的预防并没有特别明显的药物或者食物。在食物方面可以适当的吃新鲜的肉类、豆类、鱼类和牛奶；同时适当的多吃新鲜的蔬菜水果以及富含维生素B和胡萝卜素等食物，这些

出现消化不良的情况，如果是奶粉、母乳喂养的宝宝来说，建议仍然以奶粉、母乳喂养为主，适当的减少奶量，同时要保持少食多餐的原则，让宝宝更容易消化。如果是辅食为主的，奶为辅的宝宝，建议尽量以碳水化合物为主，比如说可以多吃一些米面的食物，少吃一些粗纤维、高脂肪、高

怀孕期间没有绝对禁止的食物，需要注意的就是进食安全问题，不建议路边摊，不建议吃腐败危险的食物。不建议山楂、甲鱼、螃蟹等寒性或促进宫缩作用的食物，不建议吃近海的海产品，可以吃深海海产品。食材一定要考虑它的出产加工过程的安全性。

碳水化合物是由碳、氧、氢三种元素组成的有机物，含有碳水化合物比较丰富的食物主要包括如下：一、大多数的糖类食品中含有丰富的碳水化合物；二、谷物、高粱、玉米、土豆、红薯等也含有比较多的碳水化合物；三、水果如甘蔗、香蕉、西瓜、葡萄等，含有的碳水化合物也比较多。