手上长倒刺？

手指倒刺是指手指甲两侧及下端翘起的小片表皮，形状像刺，一碰还会痛。一般是因为局部皮肤干裂或者局部的摩擦等原因形成了倒刺。倒刺和肌肉连在一起，因此不能用手撕拉倒刺，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，造成手部感染。建议用温水浸泡有倒刺的手，等指甲

一般缺少维生素b族，容易手上长刀倒刺。表现出手上长倒刺病人，一般是平时饮食不规律，喜欢挑食，不爱吃蔬菜水果造成，多见于儿童，成年人很少会长倒刺。此外，有部分病人有灰指甲或者是手癣，也会表现出手上长倒刺，这种并不是缺少什么，而是由于真菌感染造成来的。如果表现

手上长倒刺的因素，大多是手上局部表现出了一些干燥的症状。形成的因素应当是由于慢性湿疹，或者是由于进入秋冬季以后皮肤的滋润功能表现出下降，表现出了皮肤角质层，或者是表皮的水份的减少。这个时候候就可能会导致表皮特别，是表皮的基棘层细胞表现出裂隙，就会导致表皮的

手指上起倒刺很有可能是因为不良的饮食习惯造成体内缺乏维生素以及微量元素造成的，比如经常偏食、挑食等；其次，也可能是因为不良的过度撕扯习惯造成的，其中比较多见的包括手上本身有倒刺，直接用手撕倒刺造成周围正常皮肤受到损伤产生炎症，因此表现出新的倒刺；第三，可能

倒刺就是一种浅表的皮肤损伤，由于宝宝会出于好奇或觉得碍事用手揭掉，就会会造成倒刺根部皮肤真层暴露，不注意手部卫生的话就会造成继发细菌感染，会疼痛出血，严重时还会造成甲沟炎。建议让宝宝多喝水、每天补充足够的水分，多吃新鲜水果和蔬菜。每天都要给小手涂上无刺激含

手上经常有倒刺，是一方面，主要可能是你体内比较缺水，因此平时的话要多喝一些白开水，也有可能是本身体内有一些淤血的体质，因此这样就有碍血液的循环，这样也会造成四肢末端的津液难以到达，同时也有可能是缺乏了一些维生素，因此可以补充一些维生素进行口服。

一种情况，可能是和身体缺乏维生素c和钙元素等的有原因有关。二种情况，也可能是宝宝经常的手抓物品造成的脱皮，局部损伤造成有关系。是第一种情况造成的，需要及时的给予，补充维生素，钙元素等对症处理。是第二种情况造成的，要注意让宝宝保持手部的清洁卫生，尽量防止表现

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝导致的。对于手指上倒刺的生成，主要是由于缺乏维生素及微量元素所造成的。同时注意手部的卫生，注意给宝宝及时剪掉倒刺就可以。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

经常倒长倒刺，可能是由于皮肤太干燥造成的，也可能是身体内缺乏维生素。建议平时可以用热水烫洗手部，然后涂抹橄榄油，多吃些水果蔬菜，补充维生素，千万不要用手去撕倒刺，避免感染，还要注意手部的卫生，多喝水，补充人体内的水分，注意休息放松心情。

手指上长倒刺主要是由于缺乏维生素B、E造成的，还有可能是皮肤干燥、缺水造成的症状，或者长时间使用洗衣粉刺激的现象。平时应防止用手撕倒刺，多吃富含维生素的食物，如猪腿肉、豆浆、坚果仁、花生、菠菜、青菜、芹菜、香蕉、核桃等。