3月婴儿上火吃什么降火？

　　老是上火，首先要弄清楚引起上火的原因是什么，来进行针对性的治疗，有的放矢才好得快。针对体质健壮，火气旺盛的人群，可以采取泻火解毒的方式进行治疗，可以吃蔬菜水果和寒凉性的为主，如橙子，柚子，香蕉，芒果，山竹，西瓜，食疗后若症状改善不满意，还可以饮用菊花茶

　　口腔上火可以适当的吃一些清热降火的食物辅助治疗疾病，如冬瓜、绿豆以及薏米等，也可以适当的吃一些清淡消化的食物，最好不要吃辛辣刺激生冷的食物，如果是症状严重可以使用清热消炎的药物治疗疾病。其次，饮食上建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如绿豆、冬瓜、薏米、

　　吃煮红薯不会造成上火，可以放心吃。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，对避免老年性习惯性便秘十分有效。人们都以为吃红薯会造成发胖，而不敢食用，其实红薯是一种理想的减

　　鼻子上火一般可能是在日常食用了过多的刺激性食物或者辛辣的食物所造成的，也可能和环境干燥有一定的原因。日常饮水太少，也可能会造成鼻黏膜干燥，造成鼻子上火的现象。由于鼻黏膜干燥，还可能造成鼻粘膜发痒，造成挖鼻孔后表现出黏膜糜烂或者鼻腔出血的症状，如果表现出

　　人参果吃多了会导致上火，过多的食用人参果会表现出口干、咽喉肿痛以及尿黄的症状，太容易对食欲导致影响，表现出肠胃不佳以及腹痛腹泻的症状，危害身体健康。人参果有增强人体免疫力，改善睡眠质量，减肥抗氧化的作用，每天少量服用有利于身体健康，不提倡过多食用，防止

　　黄芪是临床上比较常用的一味中药，性味甘温，具有补气固表，利水消肿、托疮生肌，升阳举陷等作用。由于黄芪性微温，因此有可能会造成上火的情况，表现出上火的情况主要还是由于药不对症或者是用量过大等造成的。如果身体有内热的情况，比如口舌生疮，牙龈肿痛，大便干燥等

　　1、荔枝。荔枝性温，味甘，微酸，能生津止渴，补脾养血，有美容，抗衰老的作用，适宜体虚贫血体质，阴虚火旺体质或肠燥便秘者忌食。2、榴莲。榴莲性热，果肉能够驱寒暖身，常用来治疗腹冷痛，榴莲是名副其实的上火水果，阳气旺盛且有积热体质少吃。3、龙眼。龙眼有极大的

　　在日常生活中，水果是不可缺少的食品，营养价值丰富，对人体的身体健康有很大的帮助。但是水果也是有寒热之分的，一些寒性的水果，食用后不会造成上火的情况。比如甜瓜，梨、香蕉、西瓜，葡萄、柿子等。这些水果一般不易造成上火的情况，但是由于药性比较寒凉，如果有脾胃

　　便秘在生活中表现出几率比较高，而最主要的原因可能是因为上火而造成的，不管如何在表现出这种现象时都应当尽快的改变，不然的话就会造成一定的影响，那么要想改变上火所造成的便秘现象，可以在每天早上起床的时候喝下2~3杯冷开水，能有效的达到刺激肠胃的效果，此外也可

　　所谓上火是一种中医说法，主要表现为面目赤红、咽喉肿痛、牙龈肿痛及情绪烦躁易怒等。从西医来讲是一种应激反应所造成的内分泌紊乱继发的一些躯体症状。而咽喉肿痛、牙龈肿痛等，均是躯体免疫力下降后所继发的细菌感染导致的，而如果您又同时是鼻炎病人，感染会同时引发鼻