肚子很大该怎么办？

如果肚子上的赘肉比较多，一般可以经过有氧运动，平时比如是骑自行车或者是游泳等，这对减肚子上的赘肉都有一定的帮助。其次还可以进行提膝法以及做仰卧起坐等。但不管选择什么样的方法都需要长时间坚持，而且也需要注意控制自己的饮食，最好是低脂、低盐饮食，平时控制饮食量

求美者可以选择做冷冻溶脂手术，冷冻溶脂手术一般是经过温度差将脂肪细胞破坏掉，然后经过人体的新陈代谢排出体外，恢复之后能够使爱美者得整个身材看起来更加的纤细苗条，而且术后留下的创伤小，恢复起来相对比较快，其次，爱美人者要选择去当地比较正规的医院做冷冻溶脂手术

人工流产之后一个月肚子痛，在没来月经的情况下，那么绝大多数是由于宫颈粘连所造成的。因为宫颈粘连之后，月经血没有办法流出来，这样就表现出了肚子的胀痛，并且疼痛比较严重，需要去医院做B超检查。如果B超确定宫内有积液，那么就是由于宫颈粘连所造成的肚子痛，需要在无菌

人流三天后肚子疼多属于子宫收缩痛；如果伴随下坠感的疼痛，一般考虑是盆腔炎症才会导致的。人流后身体的抵抗力相对比较低，如果没有得到很好的休息，或者过早的同房，有可能导致细菌侵入到盆腔，因此导致炎症发生。表现出这种情况，应该注意休息，防止久坐久站，禁止性生活，

人流手术一个月后肚子疼痛，如果排除胃肠道疾病以及泌尿系疾病，主要考虑两个方面的原因：第一、子宫内膜或宫颈管粘连，造成月经的经血不能正常排出，在子宫里堆积而造成的疼痛，这种情况可以做彩超就能确诊。若是确诊粘连，需要做宫颈管粘连分离手术。第二、炎症感染造成的小

人流后肚子胀气正常是由于活动量较少造成的，还有可能是不注意腹部保暖工作受凉所造成的，但也不排除是子宫恢复不好造成的，并且和饮食也有很大的关系。如果表现出了肚子胀气的情况，可以采取热敷的方式来改善，同时也可以顺时针的按摩来缓解。在做完人流手术之后，要注意合理

人流后第四天表现出肚子疼可能是生理性原因，在流产后会因为激素水平的突然改变以及药物或者手术对子宫颈的刺激，会造成子宫平滑肌痉挛，表现出腹痛情况，这种疼痛一般减轻，一般休息后可以缓解。而疼痛还有可能是病理性因素造成，如果表现出疼痛比较重或者伴随发热的情况，多

人流术后3天肚子痛考虑到为：第一，可能是宫缩反映导致的肚子疼。第二，人流术后导致的妇科感染，会出現肚子痛的病症。必须到医院体检，吊瓶医治，十天后在复诊b超。第三，可能有积血导致的腹疼。提议留意卧床歇息，不必太疲劳，不必从业重体力活。不必受凉，留意防寒保暖。多

在人流术后的当天会有肚子疼的现象，之后肚子疼会消失或者只有轻微短时间隐痛。如果肚子疼严重或者持续时间长，考虑流产不全造成的宫缩，建议先去医院做B超，看看子宫内是否还有绒毛和蜕膜组织，如果流产不全，子宫为了把剩余的胚胎组织排出体外，会有子宫收缩，造成肚子疼。

在人流手术后表现出肚子胀气，表现出这种情况考虑和食用过多的易胀气食物或者肠胃消化不良，以及在人流手术后身体虚弱，胃肠功能紊乱是有直接关系的，建议食用一些消食健胃的食物，顺时针按揉下腹部，促进胃肠蠕动减轻腹胀的不适。此外人流手术后还需要多注意休息，防止重体力