叶酸补充过量的危害？

孕期是必须要吃叶酸的，尤其是孕早期，一般女性从开始备孕的时候就要吃叶酸。女性孕期服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形、巨幼红细胞贫血、唇腭裂、婴儿出生体重过低、习惯性流产、早产、胎儿生长迟缓等情况，如果孕早期不注意叶酸的补充，可能会出现胎儿脊柱裂、无脑儿等情况。

备孕的叶酸需要备孕前三个月开始服用。服用叶酸可以预防胎儿出现神经发育缺陷，防止出现脊柱裂、无脑儿等疾病。同时孕妇服用的叶酸中会添加维生素、矿物质等成分，可以补充患者在怀孕过程中所需要的营养物质。患者在备孕过程中还需要注意戒烟戒酒，多吃富含优质蛋白的食物，增

含有叶酸的食物及水果有很多，其中包括动物肝脏、蛋类、蚕豆以及芹菜、花椰菜、胡萝卜、香菇等食物，水果中有草莓、香蕉、桃子、山楂等，其中叶酸含量丰富，平时适当补充具有预防贫血的效果。特别是女性在怀孕期间，要多吃含有叶酸的食物，可以起到预防胎儿神经管畸形、唇腭裂

女性在月经期间可以服用叶酸片，叶酸属于维生素的一种，并不会对月经周期造成什么不利的影响，也不会影响体内激素水平的紊乱。而且适当服用叶酸还可以有效的预防经期可能出现的巨幼红细胞贫血，此外叶酸在女性备孕期间和孕初期时也应该适当补充，可以起到预防胎儿生长发育畸形

怀孕后为了胎儿神经系统的正常发育，需要服用叶酸，可以根据叶酸代谢基因检测水平的方式，对叶酸的口服剂量、服用时间去进行评估。叶酸服用一般建议是没有怀孕前的三个月以及怀孕后的最初三个月，避免会有胎儿神经血管畸形的情况，在孕晚期的时候可以视情况继续补充叶酸，避免

吃叶酸一般不会引起便秘。患者在用药期间可以多吃一些新鲜的蔬菜水果、多饮水、饮食上以清淡易消化的食物为主，适当进行体育锻炼从而促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。

叶酸高度风险孩子不一定就会出现问题，因为叶酸高度风险表示的是叶酸代谢异常，这是因为人体自身是无法合成叶酸的，在检查时发现孕妇体内缺乏叶酸，所以会提示叶酸高度风险。这种情况并不是疾病表现，只是人体正常代谢的表现，但叶酸对于怀孕的女性起到预防胎儿神经管畸形的作

一般情况下，孕妇叶酸需要从备孕期间开始服用，一直服用到怀孕三个月之后。服用叶酸主要目的是为了促进胎儿大脑发育，预防无脑儿畸形、神经管畸形的发生。因此，在准备怀孕时女性便需要服用叶酸。在备孕期间需要保持心情愉快，避免过度的紧张和焦虑。饮食上多吃些维生素含量高

没吃叶酸怀孕了宝宝也可以要。服用叶酸主要是为了避免胎儿出现神经发育异常的情况。孕妇可以去医院做详细检查，如果胎儿发育没有异常，就可以继续妊娠。但是平时要定期产检，明确胎儿的发育情况。同时可以服用叶酸到孕三个月的时候，从而有效防止胎儿出现神经管发育畸形的情况

叶酸需要服用至怀孕后3个月，并且女性在备孕期间即可开始服用叶酸。怀孕早期是胎儿器官分化的重要阶段，按照正确剂量服用叶酸，能够预防胎儿发生神经管畸形，比如无脑儿，有利于促进胎儿健康发育。如果孕妇检查发现体内叶酸缺乏较多，可以在医生指导下适当增加摄入量，必要时