骨质疏松症怎样食补？

骨质疏松症即骨质疏松，治疗的方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。2、药物治疗：患者可以视情况使用唑来膦酸、阿仑膦酸钠、雌孕激素等药物治疗，有抑制破骨细胞、抑制骨吸收和预防绝经后骨质疏松的作用。3、物理治疗：包括脉冲电磁场、体外冲击波、微波以及超短波等，有

骨质疏松症主要采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等手段治疗。2、药物治疗：对于骨质疏松症较为严重的患者，可以服用抑制骨吸收的药物，比如唑来膦酸钠、雷洛昔芬、鳗鱼降钙素等或者是促进骨形成药物，比如氟制剂、甲状旁腺素、胰岛素样生长因子等进行治疗。3、手术治疗：如果

骨质疏松症即骨质疏松，包括轻度、中度和重度，不同情况的骨质疏松的运动方法也有所区别。2、中度：对于中等程度的骨质疏松，患者没有发生驼背、腰椎压缩性骨折等症状时可以进行中等强度的运动，比如游泳、散步等。3、重度：重度骨质疏松患者可以做些舒缓的运动，比如打太极拳

骨质疏松症可以通过饮食、运动、充足日晒等方式进行预防。2.运动：通过适当运动，可以增加身体的肌肉力量，增加骨密度，运动过后能提高肌肉的应急能力及协调能力，使老人不易摔倒。3.充足日晒：患者每天可以保持充足日晒，阳光可以促进皮肤合成活性维生素D，而维生素D可促进钙

绝经后骨质疏松症的患者一般可有乏力、骨折、脊柱变形等表现。绝经后骨质疏松症的患者比较容易疲劳，轻微活动后可能会出现乏力、负重能力下降甚至无法负重等表现。此病患者由于骨质流失，脆性增加，患者遭受轻微外伤即可出现骨折，骨折一般会发生于胸腰椎、髋部、前臂远端等部

中老年妇女骨质疏松症的治疗方法是一般治疗、药物治疗、康复治疗等，具体如下：药物治疗：使用注射用唑来膦酸或者服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物可以抑制破骨细胞。康复治疗：可以进行物理因子治疗，比如微波、超短波、针灸等，能够增加骨量，减少骨质疏松症引起的疼痛

骨质疏松症是否能治愈，需要根据具体情况判断。患者可以服用钙片、维生素D滴剂、唑来膦酸注射液等抗骨质疏松症药物增加骨密度，缓解症状。

骨质疏松症的临床症状一般有乏力、骨痛、脊柱变形、脆性骨折等。患者容易感到疲劳，尤其是在劳累后更加明显，严重时无法负重。多以腰部疼痛、背部疼痛较为多见，部分病例会表现为全身骨头疼痛，常呈弥漫性疼痛，无固定疼痛点。轻者表现为脊柱变形，重者会因为椎体压缩而表现为

骨质疏松症锻炼方法一般有进行健身操或健美操、散步、漫步、快走等有氧运动、肢体平衡锻炼和肌肉力量训练等。包括健身操或健美操、散步、漫步、快走等，骨质疏松症患者急性后，可起到刺激骨形成、抑制骨吸收、促进骨骼血流的作用。比如通过跳舞、打太极拳等方式来提高骨质疏松

老年骨质疏松症可以通过食物以及药物改善病情。老年骨质疏松症患者平时需要注意钙质以及蛋白质的补充，常见的食物有牛奶、虾皮、鸡蛋、海带、骨头汤、豆腐、豆皮、紫菜、坚果、芝麻、牛肉、羊肉、苋菜等，适量摄入有助于增强骨骼密度。患者可以遵医嘱补充充足的钙剂增加骨量，