频繁放屁很臭肚子咕咕响是怎么回事?

吴海武 2025-06-27 18:01:18 1

可能是胃胀气造成的,平常吃多了易产气的食物,比如土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等,也有可能是太久没有排便造成便秘。平常注意多喝水,多吃蔬菜水果,润滑肠道,还可以顺时针按摩腹部,有助于排气排便,还要经常运动,不要久坐防止积食。

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