睡觉全身抽搐发冷?

李顺兰 2025-06-27 19:24:38 1

外界环境的寒冷刺激,睡眠姿势不好,缺钙等造成。平时应注意以下几点:。①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。3适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。

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