测血压左手还是右手？

血压晚上高的常见原因包括睡前大量摄入刺激性食物、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、颈椎病等，具体如下：如果患者睡前大量摄入刺激性食物，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引起血压升高。其次阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者由于晚上睡觉时缺氧严重，因此亦可刺激血管

血压138/90mmHg达到了诊断高血压的标准，一般不正常。患者可以通过调整饮食、积极运动等方式降低血压，应该在安静状态下再次测量血压，如果血压没有下降并且有升高的情况，应该及时前往医院就医，由医生确定治疗方案。

高血压吃香蕉可起到辅助降血压的作用。高血压的患者不能单纯靠吃香蕉控制血压，患者还应做好其他生活管理，积极配合医生规范治疗。

老人血压高可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式降低血压。饮食需要合理搭配膳食，营养均衡，低脂低盐，适当吃一些新鲜的蔬菜水果，补充钾、膳食纤维、蛋白质等营养，有助于血管健康，降低血压。可以通过散步、太极、八段锦、五禽戏等运动进行适当的锻炼，改善血管功能

老年人安静状态下正常收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。老年人日常需要注意调整生活方式，减少钠盐的摄入，适当对吃富含钾的食物，比如香蕉、南瓜、橙子等，还要规律作息，避免熬夜，防止出现高血压。

正常成人血压标准是收缩压在90～139mmHg之间，舒张压在60～89mmHg之间，脉压在30～40mmHg之间。正常成人在安静的状态下血压比较稳定，测量血压前30分钟避免情绪紧张、剧烈运动、喝浓茶或者咖啡等，以免导致交感神经兴奋，进而引起血压升高，影响测量的准确性。如果连续三次在

血压正常范围与年龄有一定关系。但若患者测量血压，三次测量中出现收缩压大于等于一百四十毫米汞柱，舒张压大于等于九十毫米汞柱，则可认定为是高血压，需及时前往医院就诊，提高后续生活质量。

下午血压高可能是饮食不当、情绪激动、未规律用药等原因引起的，具体如下：情绪激动：下午发脾气、遭受惊吓导致交感神经兴奋，引起循环系统加快，血液流动变快，并且周围血管阻力增大，会导致血压高。未规律用药：没有按规律服用降血压药物，导致血压波动比较大，可能在下午升

人体正常成人血压值范围为收缩压为收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，其脉压为30-60mmHg。如果患者确诊为高血压，还需在医生指导下进行降压治疗，比如盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片、尼莫地平片等来控制血压水平，同时还需配合运动、饮食疗法等方式辅助治疗。

有高血压双脚浮肿可能是药物引起的，也可能与高血压性肾病、高血压性心脏病等疾病有关。患者可能由于长期服用钙离子拮抗剂，如硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、尼莫地平片等，出现双脚水肿、心跳加快等症状。患者可能由于长期高血压，导致肾小动脉硬化，致使肾脏缺血缺氧，