吃花生对胃有好处吗？

高血压患者可以适当吃些花生。高血压患者饮食需以少油、少盐为主，食用花生时需避免油炸、盐焗，并控制摄入量。

哺乳期可以适当的吃花生。花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及多种微量元素，哺乳期的产妇适当的食用可以补充机体所需的营养物质，提高机体免疫力，促进分娩时所产生的伤口愈合，预防产妇发生缺铁性贫血的情况，还可以促进乳汁分泌，花生中的营养元素还可以通过乳

花生叶子可以在一定程度上缓解失眠的症状，因为其具有镇静安神的功效。花生叶子也可以改善神经衰弱、心悸、健忘、食欲不振、头胀痛等症状。此外，花生叶子还可以防治妊娠高血压综合征以及中老年高血压。如果患者失眠的程度很严重，仅凭花生叶子可能难以达到理想的改善效果，患

尿酸高的患者尽量少吃煮花生。尿酸高的患者应该避免进食高嘌呤类的食物，包括动物内脏、海鲜等。

花生具有养胃作用，还可以中和胃酸，可以缓解胃疼症状，但是不能治疗胃病；建议患者最好就医进行检查，需明确病因，对症治疗，不可耽误病情，以免使疾病加重，造成严重的不良后果；其次，患者日常生活中饮食需清淡易消化，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少摄入辛辣刺激的食物，禁

三高患者可以少量进食花生，不宜进食过多，防止引起血脂升高。花生中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，摄入过多会导致体内的脂肪堆积，引起发胖，而且会导致血液黏稠度升高，诱发高血压的症状。还会增加胃肠道负担，导致营养过剩。适当地摄入可以保持机体的营养均衡，也可以

拉肚子期间一般是不可以吃花生的，花生中的油脂含量比较高，具有一定润肠功效，会促进肠道蠕动，从而加重腹泻的情况。其次无论是生花生还是熟花生，都不容易消化，而腹泻人群脾胃功能较为虚弱，因此还会加重消化道的负担。建议：患者也不能吃核桃、巴旦木等坚果类食物，更不要

糖尿病患者一般可以吃花生。糖尿病患者通常没有绝对的饮食禁忌，但是应该尽量控制每日的糖分摄入，以免糖分摄入过多影响血糖的稳定。而花生中的糖分并不算高，所以糖尿病患者可以适量食用，并不会影响病情。但是花生中的油脂含量比较高，因此糖尿病患者应该控制花生的进食量，

二型糖尿病是指2型糖尿病，2型糖尿病人一般情况下可以适量吃炒花生。2型糖尿病患者日常可以多摄入新鲜的果蔬，控制脂肪以及糖分的摄入量。还需要适量运动，维持血糖稳定。

高血压患者可以适当的吃花生。花生中含有丰富的蛋白质、维生素B6、维生素A、氨基酸、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，可以补充机体所需的营养物质，增强免疫力。而且可以促进骨骼的发育，防止骨质疏松。其中所含有的脑磷脂，具有营养神经，延缓脑功能衰退的作用。此外还具有降低