怀孕初期能吃芋头吗?

丁英波 2025-06-28 01:13:08 1

怀孕初期能吃芋头,芋头为碱性食物,能中和体内积存的酸性物质调整酸碱平衡,有效的改善妊娠期烧心反酸,缓解孕妇身体不适。芋头含有丰富的黏液皂素、黏液蛋白,及钙、磷、铁等微量元素和多种维生素。孕妇经常食用,可以帮助消化,增进食欲,消炎镇痛,补中益气,提高身体免疫力。再有芋头中矿物质氟含量较高,具有洁齿防龋,保护牙齿的作用。但是食滞胃痛,肠胃湿热者不提倡吃。

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