保护心脏可以按摩内关穴、郄门穴、心俞穴、膻中穴等穴位，但按摩穴位只能起到辅助保健作用，不能替代药物治疗，如有心脏疾病，建议及时就医。
保护心脏可以按摩内关穴、郄门穴、心俞穴、膻中穴等穴位。
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以宁心安神、理气止痛，主要用于治疗心痛、心悸、胸痛等心系病证。
郄门穴是手厥阴心包经的郄穴，出自《针灸甲乙经》，位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩郄门穴可以清心泻火、理气止痛，主要用于治疗心痛、心悸、心烦等心系病证。
心俞穴是心的背俞穴，出自《灵枢·背俞》，位于脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。按摩心俞穴可以益气补心、养心安神，主要用于治疗心痛、惊悸、失眠、健忘等心系病证。
膻中穴是心包的募穴，八会穴之气会，出自《灵枢·经脉》，位于胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。按摩膻中穴可以宽胸理气、活血通络，主要用于治疗心痛、心悸、胸闷、气短等心系病证。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助保健的作用，不能替代药物治疗。如果有心脏疾病，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，按摩穴位时要注意力度和时间，避免过度刺激。孕妇、儿童及年老体弱者按摩穴位时需谨慎。
