手腕上有太渊、列缺、内关、神门、大陵、阳溪等重要穴位，按摩这些穴位可以缓解相关病症，但不能替代医疗治疗，且按摩需注意方法和力度。
手腕上有很多重要的穴位，以下是一些常见的穴位：
1.太渊穴：位于手腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。是肺经的原穴，经常按摩可以起到止咳化痰、通调血脉的作用。
2.列缺穴：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。是肺经的络穴，八脉交会穴（通于任脉）。按摩列缺穴对咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证有一定的疗效。
3.内关穴：位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。是心包经的络穴，八脉交会穴（通于阴维脉）。按摩内关穴可以缓解心痛、心悸、胸闷等心胸病证，还可以治疗胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证。
4.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。是心经的原穴，经常按摩可以起到宁心安神、通络止痛的作用。
5.大陵穴：在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。是心包经的输穴、原穴。按摩大陵穴可以治疗心痛、心悸、胃痛、呕吐等心胸、胃腑病证，还可以治疗癫狂、痫证等神志病证。
6.阳溪穴：在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。是手阳明大肠经的经穴。按摩阳溪穴可以治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣等头面五官病证，还可以治疗手腕痛。
需要注意的是，按摩穴位虽然可以缓解一些症状，但并不能替代正规的医疗治疗。如果有身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，按摩穴位时要注意方法和力度，避免造成损伤。
