非哺乳乳腺炎早期症状不明显，易被忽视，常见症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液、皮肤改变和乳头内陷。自我判断方法为观察乳房外观、触摸乳房、注意乳头溢液和自查腋窝。如出现异常应及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施。保持良好生活习惯可预防非哺乳乳腺炎发生。
非哺乳乳腺炎早期症状有哪些？如何自我判断？
非哺乳乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，其早期症状可能不明显，容易被忽视。以下是一些非哺乳乳腺炎早期症状的介绍，以及如何自我判断的方法。
1.乳房疼痛
乳房疼痛是非哺乳乳腺炎早期最常见的症状之一。疼痛通常为隐痛或胀痛，可累及一侧或双侧乳房，在月经前或情绪激动时加重。
2.乳房肿块
乳房肿块也是非哺乳乳腺炎的常见症状之一。肿块可单发或多发，质地较硬，边界不清，表面不光滑，活动度较差。
3.乳头溢液
乳头溢液是指乳头有液体分泌，非哺乳乳腺炎患者可出现乳头血性或浆液性溢液。
4.皮肤改变
非哺乳乳腺炎患者的乳房皮肤可能会出现红肿、发热、增厚等改变，严重时还可能出现皮肤破溃、流脓等症状。
5.乳头内陷
乳头内陷是指乳头向内凹陷，无法突出。非哺乳乳腺炎患者的乳头内陷可能是由于炎症导致乳头下方组织纤维化所致。
自我判断方法：
1.观察乳房外观：每月进行一次乳房自我检查，观察乳房的大小、形状、皮肤颜色等是否有变化。
2.触摸乳房：用手指指腹轻轻触摸乳房，检查是否有肿块、结节或增厚等异常。注意不要用手抓捏乳房，以免影响检查结果。
3.注意乳头溢液：观察乳头是否有分泌物，如果有异常分泌物，应及时就医。
4.自查腋窝：触摸腋窝是否有肿大的淋巴结。
需要注意的是，以上症状并非都是非哺乳乳腺炎所特有，其他乳腺疾病也可能出现类似症状。因此，如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于非哺乳乳腺炎的治疗，主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗等。具体治疗方法应根据患者的病情、年龄、生育需求等因素综合考虑。
此外，保持良好的生活习惯对于预防非哺乳乳腺炎的发生也非常重要。建议女性注意乳房保健，避免过度劳累、情绪波动，保持心情愉悦；饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物；定期进行乳房检查，及时发现和治疗乳腺疾病。
总之，非哺乳乳腺炎早期症状不明显，容易被忽视。女性应关注自己的乳房健康，定期进行自我检查，如有异常及时就医。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防非哺乳乳腺炎的发生。
