1岁小宝宝流清水鼻涕，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。可先观察，保持鼻腔清洁，注意保暖，多喝水，避免接触过敏原，饮食清淡。如症状持续或加重，应及时就医。
1岁小宝宝流清水鼻涕，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些建议：
1.观察宝宝的情况：如果宝宝精神状态良好，没有其他不适症状，只是流清水鼻涕，可以先观察一段时间，看看症状是否会自行缓解。
2.保持鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻涕，然后用吸鼻器吸出鼻涕，保持鼻腔通畅。
3.注意保暖：根据天气变化，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
4.多喝水：多喝水可以帮助缓解鼻涕带来的不适，同时也有助于预防脱水。
5.避免接触过敏原：如果宝宝是过敏体质，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.注意饮食：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
7.就医：如果宝宝流清水鼻涕的症状持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如咳嗽、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，对于1岁以下的宝宝，不建议自行使用药物治疗。如果宝宝出现严重的鼻涕堵塞、呼吸困难等症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。
