低血糖的常见原因包括药物性、饮食性、运动性及其他，表现为饥饿感、心慌、手抖等，严重者可昏迷，患者需立即补充糖分，糖尿病患者可食用含糖食品，非糖尿病患者需及时就医。预防低血糖应遵医嘱用药、定时进餐、避免空腹运动、避免大量饮酒、随身携带含糖食品并定期监测血糖。
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L时，即可诊断为低血糖。低血糖的常见原因如下：
1.药物性：胰岛素或磺脲类等降糖药物使用过量是导致低血糖发生的常见原因。不合理的联合用药、注射部位不当、注射胰岛素后未按时进餐或运动量过大等，都可能增加低血糖的发生风险。
2.饮食性：未按时进餐、碳水化合物摄入不足、大量饮酒等均可导致低血糖的发生。
3.运动性：空腹时进行过量的运动，可导致体内葡萄糖的消耗增加，进而引起低血糖。
4.其他：某些疾病也可能导致低血糖的发生，如胰岛细胞瘤、严重肝病、肾衰竭等。此外，某些特殊人群，如长期营养不良、肾上腺皮质功能减退症患者，也容易发生低血糖。
需要注意的是，低血糖可引起交感神经兴奋和脑细胞缺氧，从而导致患者出现饥饿感、心慌、手抖、头晕、焦虑、出汗、面色苍白、四肢发冷等症状，严重者还可能出现昏迷。对于低血糖患者，应立即补充糖分，以纠正低血糖症状。如果是糖尿病患者，在出现低血糖症状时，应先检测血糖，若血糖≤3.9mmol/L，可立即食用15-20克糖类食品（如1块糖果、2块饼干、3块方糖、1小半碗粥等），并在15分钟后再次检测血糖。若血糖仍≤3.9mmol/L，应再次进食上述食物。对于非糖尿病患者，出现低血糖症状时，应立即食用含糖饮料或食物，并及时就医。
在日常生活中，为了预防低血糖的发生，应注意以下几点：
1.遵医嘱使用药物，避免自行增减药量。
2.定时定量进餐，避免空腹运动。
3.避免大量饮酒。
4.随身携带含糖食品，以便在出现低血糖症状时及时补充糖分。
5.定期监测血糖，如有异常，及时就医。
