14个月宝宝每天的睡眠时间大约在12-15小时左右，家长可以通过建立规律睡眠时间、创造舒适环境、避免过度刺激和给予适当安抚等措施，确保宝宝有足够的睡眠。
14个月宝宝每天的睡眠时间大约在12-15小时左右。这个阶段的宝宝已经开始学习走路和说话，睡眠时间可能会有所减少，但每个宝宝的睡眠需求仍然存在个体差异。
白天，宝宝可能需要2-3次小睡，每次约1-3小时。晚上，宝宝通常需要10-12小时的连续睡眠时间。不过，睡眠时间也会受到环境、活动量、健康状况等因素的影响。
为了确保宝宝有足够的睡眠，家长可以采取以下措施：
1.建立规律的睡眠时间：尽量让宝宝在每天相同的时间入睡和醒来，帮助他们建立良好的睡眠习惯。
2.创造舒适的睡眠环境：保持房间安静、温暖、黑暗和舒适，有助于宝宝入睡。
3.避免过度刺激：在宝宝睡觉前，减少活动量和刺激性的玩具，让他们的大脑处于放松状态。
4.给予适当的安抚：宝宝可能需要一些安抚才能入睡，例如拥抱、轻拍或唱歌。
如果宝宝的睡眠时间明显偏离上述范围，或者出现睡眠问题，如频繁醒来、难以入睡等，家长可以咨询医生的建议，了解是否需要进一步的评估和干预。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，睡眠需求也会有所不同。家长应该密切关注宝宝的睡眠情况，根据他们的需要进行调整和照顾。同时，也要确保宝宝在白天有足够的活动和刺激，以促进他们的身心发展。
