宝宝睡觉摇头可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现，如中耳炎、皮肤问题、维生素D缺乏性佝偻病等。如果摇头频繁、伴有其他异常表现，或持续时间较长，建议及时就医。
宝宝睡觉摇头可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
神经系统发育不完善：宝宝的神经系统还在发育中，内耳平衡器官也尚未成熟，所以会出现摇头的现象。
出汗：宝宝头部出汗多，会感到瘙痒，也会通过摇头来缓解。
湿疹：如果宝宝头部有湿疹，也会因瘙痒而摇头。
2.病理原因：
中耳炎：宝宝耳朵进水、感冒等原因可能引起中耳炎，导致宝宝摇头、哭闹、抓耳朵等。
皮肤问题：宝宝头部有皮疹、蚊虫叮咬等也会引起瘙痒，导致摇头。
维生素D缺乏性佝偻病：除了摇头，还可能伴有多汗、夜惊、烦躁等症状。
其他：脑部损伤、脑积水等也可能导致宝宝异常摇头。
如果宝宝只是偶尔摇头，精神状态良好，吃奶、睡眠正常，可能是正常的。但如果摇头频繁、伴有其他异常表现，或者持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因。
对于3个月的宝宝，家长需要注意以下几点：
1.保持宝宝头部清洁，及时清理汗液和湿疹。
2.给宝宝选择合适的枕头，不要过高或过低。
3.注意观察宝宝的精神状态、吃奶、睡眠等情况，如有异常及时就医。
4.如果宝宝有缺钙的表现，如多汗、夜惊等，需要及时补充维生素D和钙剂。
5.避免宝宝长时间处于过热的环境中。
总之，宝宝睡觉摇头可能是正常的，也可能是疾病的表现，需要家长密切观察，如果有异常及时就医。同时，家长也要注意宝宝的护理和喂养，为宝宝的健康成长提供良好的环境。
