内踝骨折应及时就医,进行X线、CT等检查,根据骨折情况选择非手术或手术治疗,同时进行康复治疗,注意休息和营养,避免过早负重。
内踝骨折是常见的踝关节损伤,多由间接暴力引起,如扭伤、外翻伤等。内踝骨折后,需要及时就医,进行详细的检查和诊断,并采取相应的治疗措施。以下是关于内踝骨折怎么办的一些建议:
1.就医检查:
X线检查:可以了解骨折的类型、位置和严重程度。
CT检查:有助于更清楚地显示骨折的细节。
磁共振成像(MRI)检查:对于判断周围软组织的损伤情况有帮助。
2.治疗方法:
非手术治疗:适用于骨折无明显移位或轻度移位的情况。治疗方法包括石膏或支具固定,固定时间一般为6-8周。
手术治疗:适用于骨折移位明显、累及关节面或手法复位困难的情况。手术目的是恢复骨折的解剖位置,固定骨折断端,促进愈合。
3.康复治疗:
固定期间:进行下肢肌肉的等长收缩练习,预防肌肉萎缩。
拆除固定后:逐渐开始关节活动度和力量的训练,可结合物理治疗,如热敷、按摩等。
恢复运动:根据骨折愈合情况和医生的建议,逐渐恢复正常运动。
4.注意事项:
遵循医生的治疗建议,按时复诊。
保持患肢抬高,促进血液循环。
注意饮食营养,有助于骨折愈合。
避免过早负重,以免影响骨折愈合。
总之,内踝骨折的治疗方法包括就医检查、选择合适的治疗方案和进行康复治疗。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗,注意休息和营养,以促进骨折的愈合和康复。