当头往后仰颈椎疼时，可采取休息、热敷、物理治疗、药物治疗等方法缓解。如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因并接受相应治疗。
当头往后仰时颈椎疼痛，可能与颈部肌肉劳损、颈椎病变等有关。以下是一些建议：
1.休息和姿势调整：停止引起疼痛的活动，尽量避免长时间低头或仰头。保持良好的坐姿和站姿，头部挺直，双肩放松。可以使用低枕头，以维持颈椎的自然曲度。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.物理治疗：可以考虑进行颈部的按摩、牵引、理疗等物理治疗方法，但需在专业医生的指导下进行。
4.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或肌肉松弛剂来缓解疼痛和肌肉紧张。如果疼痛严重，医生可能会建议局部注射激素或麻醉药物。
5.锻炼颈部肌肉：进行颈部的伸展和强化运动，如颈部旋转、屈伸等，但要注意动作轻柔，避免过度用力。可咨询医生或物理治疗师获取适合的颈部锻炼方法。
6.避免诱因：避免长时间使用电子设备、保持同一姿势过久、过度劳累等。注意颈部保暖，避免受到寒冷刺激。
7.就医诊治：如果疼痛持续不缓解、伴有上肢麻木无力、头晕等症状，或经过上述治疗方法后症状无明显改善，应及时就医，进行详细的检查（如X线、CT、MRI等），以确定疼痛的原因，并根据具体情况接受进一步的治疗。
需要注意的是，老年人或有其他基础疾病的人群，当头往后仰时颈椎疼痛，应特别谨慎，及时就医，以排除严重的颈椎病变。此外，孕妇、哺乳期妇女及正在服用某些药物的人群在使用药物治疗前，应先咨询医生的意见。
关键信息：当头往后仰颈椎疼时，可通过休息、热敷、物理治疗、药物治疗等方法缓解。如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因并接受相应治疗。
