产后乳腺增生的症状主要有乳房肿块、疼痛、乳头溢液、月经失调和情绪变化等，哺乳期妇女应注意乳房清洁、哺乳习惯和饮食，保持心情愉悦。
产后乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其症状主要包括以下几个方面：
1.乳房肿块：产后乳腺增生患者的乳房内可能会出现肿块，这些肿块通常是多发性的，大小不一，质地坚韧，表面光滑，边界不清楚，可活动。
2.乳房疼痛：乳房疼痛是产后乳腺增生的主要症状之一，通常表现为乳房胀满、疼痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，疼痛可放射至腋窝、肩部或上肢。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，溢液颜色可为黄色、棕色或血性。
4.月经失调：部分患者可能会出现月经失调，表现为月经周期缩短、月经量增多、经期延长等。
5.情绪变化：产后乳腺增生患者可能会出现情绪波动，如烦躁、焦虑、抑郁等。
需要注意的是，产后乳腺增生的症状可能会因个体差异而有所不同，如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
此外，对于哺乳期妇女，应注意保持乳房清洁，避免乳头损伤，养成良好的哺乳习惯，每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器吸出。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。
总之，产后乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者应及时就医，采取相应的治疗措施，同时注意生活方式的调整，以缓解症状，提高生活质量。
