扁头可以通过调整睡眠姿势逐渐睡圆，但要注意方法和时间，包括改变睡眠方向、使用特殊枕头、频繁调整睡姿、注意观察等。
宝宝扁头可以通过调整睡眠姿势逐渐睡圆，但需要注意方法和时间，以下是具体建议：
1.改变睡眠方向：如果宝宝习惯仰卧，可以尝试让他侧卧或俯卧。侧卧时，可左右交替；俯卧时，需注意保持呼吸通畅，每2~3小时翻一次身。
2.使用特殊枕头：市面上有一些专门设计的婴儿枕头，可帮助头部塑形。但需注意枕头的高度和材质，避免影响宝宝的呼吸和颈部发育。
3.频繁调整睡姿：在宝宝清醒时，家长可以经常帮助他改变体位，如抱抱、喂奶等，以减少头部受压的时间。
4.注意观察：在调整睡眠姿势的过程中，要密切观察宝宝的情况，确保其安全和舒适。如果发现宝宝有任何异常，应及时停止并咨询医生。
5.耐心等待：宝宝的头部骨骼发育需要时间，通常在1岁左右会逐渐定型。因此，家长要有耐心，不要急于求成。
需要强调的是，每个宝宝的头部形状和发育情况都不同，有些扁头可能是正常的，并不需要特殊处理。如果家长对宝宝的头部形状仍有疑虑，建议咨询医生或专业的儿童保健医生，以获得更准确的建议和指导。同时，在关注宝宝头部形状的同时，也要注意其整体的生长发育和健康状况。
