颈椎疾病导致手麻，可尝试保持正确姿势、颈部伸展运动、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等方法，严重者可能需手术治疗。
颈椎疾病导致手麻是一种常见的症状，通常是由于颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等原因压迫神经根引起的。以下是一些可能有助于缓解手麻症状的方法，但请注意，这些方法可能并不适用于所有人，且恢复时间因人而异。如果手麻症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
1.保持正确的姿势：长时间保持低头、仰头或侧弯等不良姿势可能会加重颈椎疾病，导致手麻症状加重。因此，应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，尽量保持颈椎的自然生理曲度。
2.进行颈部伸展运动：颈部伸展运动可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎的血液循环，从而减轻手麻症状。常见的颈部伸展运动包括：缓慢转动头部、向左右侧伸展头部、向前方伸展头部等。每个动作保持10-15秒，重复3-5次。
3.热敷颈部：热敷可以缓解颈部肌肉紧张，促进血液循环，减轻手麻症状。可以使用热水袋、热毛巾或热敷贴等进行热敷，每次20-30分钟，每天1-2次。
4.按摩颈部：按摩颈部可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎的血液循环，从而减轻手麻症状。可以使用按摩球、按摩棒或手指等进行按摩，按摩力度以舒适为宜，每次10-15分钟，每天1-2次。
5.药物治疗：如果手麻症状较为严重，可以使用一些药物来缓解症状，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等。但应在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。
6.物理治疗：物理治疗包括颈椎牵引、电疗、超声治疗等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎的血液循环，从而减轻手麻症状。但应在医生的指导下进行物理治疗，避免因治疗不当而加重病情。
7.手术治疗：如果手麻症状严重，经保守治疗无效，或出现肌肉无力、行走困难等症状，可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经受压，恢复颈椎的稳定性。但手术治疗存在一定的风险，应在医生的评估和建议下进行。
总之，颈椎疾病导致手麻的恢复方法因人而异，应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部伸展运动和按摩，以预防手麻症状的发生。如果手麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
