常喝枸杞黄芪水对身体有益，但不能保证生精造血肾不亏，饮用需因人而异，同时要保持健康的生活方式。
常喝枸杞黄芪水，生精造血肾不亏的说法有一定的道理，但需要根据个人体质和具体情况来判断。
枸杞和黄芪都是传统的中药材，具有多种保健功效。枸杞被认为具有滋补肝肾、明目、润肺等作用，可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软等症状。黄芪则被认为具有补气固表、利尿托毒、排脓等作用，可用于治疗气虚乏力、中气下陷、表虚自汗等症状。
从现代医学的角度来看，枸杞和黄芪可能具有以下一些作用：
免疫调节：枸杞和黄芪中的成分可能有助于调节免疫系统，增强身体的抵抗力。
抗氧化：它们可能具有抗氧化作用，帮助清除自由基，减轻氧化应激对身体的损害。
心血管保护：一些研究表明，枸杞和黄芪可能对心血管系统有一定的保护作用，降低心血管疾病的风险。
然而，需要注意的是，枸杞和黄芪并非适用于所有人。以下人群在饮用枸杞黄芪水之前应该谨慎：
孕妇和哺乳期妇女：由于缺乏相关的安全性研究，孕妇和哺乳期妇女最好避免饮用。
感冒发热患者：在感冒发热期间，身体处于应激状态，应避免饮用，以免影响病情恢复。
高血压、糖尿病等慢性疾病患者：饮用枸杞黄芪水可能对这些疾病的控制产生影响，因此在饮用之前应咨询医生的建议。
过敏体质者：对枸杞或黄芪过敏的人可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等，应避免饮用。
此外，枸杞和黄芪的功效并非立竿见影，需要长期坚持饮用才能发挥作用。同时，饮用枸杞黄芪水并不能替代正规的医疗治疗，如果有任何健康问题，应及时就医并接受专业的治疗。
综上所述，常喝枸杞黄芪水可能对身体有一定的益处，但并不能保证生精造血肾不亏。在饮用之前，应该了解自己的体质和健康状况，并遵循医生或专业人士的建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对于维持身体健康也是非常重要的。
