腰椎间盘突出饮食禁忌包括忌烟、酒、肥腻食物、辛辣刺激食物、寒性食物、过甜或过咸的食物。日常生活中应保持良好生活习惯、注意腰部保暖、进行适当锻炼、及时就医。
腰椎间盘突出饮食禁忌有以下几点：
1.忌烟、酒：烟、酒会影响椎间盘的营养供给，加重椎间盘自身免疫反应，导致病情加重。
2.忌肥腻食物：肥腻食物会影响脾胃的运化功能，使脾胃功能失常，水湿内停，加重病情。
3.忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收，不利于病情恢复。
4.寒性食物：腰椎间盘突出患者应避免食用寒性食物，如绿豆、冬瓜、西瓜等，以免加重病情。
5.过甜或过咸的食物：过甜或过咸的食物会导致体内钠离子增加，从而导致钙的流失，加重腰椎间盘突出的症状。
此外，腰椎间盘突出患者在日常生活中应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：避免长时间弯腰、久坐、久站，应适当休息，避免过度劳累。
2.注意腰部保暖：腰部受寒会使局部血管收缩，血流减缓，影响椎间盘的营养供应，加重病情。
3.进行适当的锻炼：如游泳、瑜伽等，可以增强腰部肌肉的力量，缓解腰部疼痛。
4.及时就医：如果出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，应及时就医，以免延误病情。
总之，腰椎间盘突出患者在饮食和生活中应注意以上几点，同时积极配合医生的治疗，以促进病情的恢复。
