肠胃炎吃什么好消化的食物

陈隆典 2025-06-28 13:44:01 1

  肠胃炎一般指胃肠炎。患者可以吃流质食物、富含维生素C的食物、纤维素含量较少的食物等,比较容易消化。

  如面汤、米糊、小米粥、豆浆等,流质食物为液体状态,食用后更利于胃肠道吸收。

  如桔子、橙子、猕猴桃、西红柿、苹果、菠菜、芹菜、油麦菜、茼蒿等,容易消化、吸收,不会增加是胃肠道负担。

  如茄子、面包、胡萝卜、鱼肉、土豆、冬瓜等。纤维素无法被肠道吸收,所以胃肠炎患者吃低纤维食物相对更容易消化。

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