下颈椎损伤的高发人群包括交通事故中的乘客和行人、运动损伤者、高处坠落者、暴力袭击受害者、患有颈椎疾病者、老年人、特定职业人群和患有神经系统疾病者。
下颈椎损伤的高发人群主要包括以下几类：
1.交通事故中的乘客和行人：在交通事故中，头部和颈部受到强烈撞击是导致下颈椎损伤的常见原因。乘客和行人在车辆碰撞时，身体容易向前冲，头部和颈部可能遭受重击，从而引发下颈椎损伤。
2.运动损伤者：参与高风险运动或活动的人群，如足球、篮球、体操、举重等运动员，以及摩托车骑手、自行车骑手等，容易发生下颈椎损伤。这些运动中的跌倒、碰撞或过度伸展等动作可能导致颈椎受损。
3.高处坠落者：从高处坠落或失足摔倒时，头部和颈部着地是导致下颈椎损伤的严重情况。这种损伤可能发生在建筑工人、工人、运动员、舞者等人群中。
4.暴力袭击受害者：遭受暴力袭击、殴打或其他形式的身体伤害时，头部和颈部可能受到直接打击，引发下颈椎损伤。
5.患有颈椎疾病者：已经存在颈椎疾病，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等的人群，颈椎的结构已经发生改变，容易在受到外力时发生损伤。
6.老年人：随着年龄的增长，骨骼和关节的弹性下降，颈椎的稳定性也会减弱。老年人在跌倒、碰撞或其他意外情况下，更容易发生下颈椎损伤。
7.特定职业人群：某些职业需要长期低头或仰头工作，如电脑操作人员、电话销售员、厨师等，长期处于不良姿势可能导致颈椎劳损和损伤。
8.患有神经系统疾病者：如帕金森病、多发性硬化等神经系统疾病，可能导致肌肉无力、平衡问题等，增加下颈椎损伤的风险。
对于这些高发人群，以下是一些预防下颈椎损伤的建议：
1.佩戴合适的安全装备：在参与高风险运动或活动时，佩戴适当的头盔、护具等安全装备，以减少头部和颈部受伤的风险。
2.注意交通安全：系好安全带，遵守交通规则，避免酒后驾车和超速行驶。
3.避免高风险活动：尽量避免从事过于危险的运动或活动，特别是在身体状况不佳或没有适当保护措施的情况下。
4.保持正确的姿势：长期保持正确的坐姿和站立姿势，避免长时间低头或仰头。
5.加强颈部肌肉锻炼：通过适当的颈部肌肉锻炼，可以增强颈椎的稳定性和灵活性。
6.定期体检：对于患有颈椎疾病或其他潜在健康问题的人群，应定期进行体检，以便及时发现并处理颈椎问题。
7.注意跌倒风险：老年人和行动不便者应特别注意防止跌倒，使用辅助工具如拐杖、助行器等。
如果发生下颈椎损伤，应立即寻求医疗帮助。医生会进行详细的评估和诊断，并根据损伤的严重程度制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括保守治疗（如休息、物理治疗、药物治疗等）或手术治疗，具体取决于损伤的情况。
总之，了解下颈椎损伤的高发人群并采取相应的预防措施对于减少损伤的发生至关重要。如果出现颈椎损伤的症状，应及时就医，以便获得适当的治疗和康复。
