大蒜的好处有：第一、大蒜具有抗菌、灭菌、消炎的作用。第二、大蒜可以增强机体的免疫功能。第三、大蒜可以起到抗高血脂、防止动脉硬化、抗血小板凝聚、扩张血管、降低血压的效果。第四、大蒜可以加快新陈代谢，促进血液循环。第五、大蒜可以调节血糖，防止形成血栓。大蒜的坏处有：第一、会影响机体对于营养的吸收。第二、空腹食用大蒜，会损伤胃黏膜。第三、长期吃大蒜，可能会影响到视力。第四、吃大蒜会影响自我形象。
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2025-06-28
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2025-06-28
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