紧张性头痛可针刺百会、风池、太阳穴、合谷、太冲等穴位，需专业医生操作，治疗过程中或后若有不适，及时告知医生。
紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，针刺穴位是中医治疗紧张性头痛的常用方法之一。以下是一些常用的针刺穴位：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，是督脉的穴位。针刺百会穴可以调节气血、醒脑安神，对于缓解紧张性头痛有一定的效果。
2.风池穴：位于颈部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，是足少阳胆经的穴位。针刺风池穴可以疏风清热、醒脑开窍，对于头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用。
3.太阳穴：位于头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，是少阳经的穴位。针刺太阳穴可以清热消肿、止痛明目，对于头痛、目赤肿痛等症状有一定的缓解作用。
4.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，是手阳明大肠经的穴位。针刺合谷穴可以疏风解表、行气活血，对于头痛、牙痛、腹痛等症状有一定的缓解作用。
5.太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处，是足厥阴肝经的穴位。针刺太冲穴可以疏肝理气、平肝潜阳，对于头痛、眩晕、胁肋疼痛等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，针刺穴位需要在专业医生的指导下进行，避免自行操作。此外，针刺治疗紧张性头痛可能需要多次治疗才能见到效果，患者需要耐心配合医生的治疗。
需要注意的是，针刺治疗需要由专业医生进行操作，患者在进行针刺治疗前应告知医生自己的健康状况和过敏史。孕妇、有出血倾向的患者、严重的心脏病患者等不适合进行针刺治疗。针刺治疗后，患者应保持休息，避免剧烈运动和受风着凉。如果在针刺治疗过程中出现头晕、恶心、心慌等不适症状，应及时告知医生。
