消除和排出痛风石需综合治疗，包括降血尿酸、控制饮食、多喝水、避免诱因等。
要消除和排出痛风石，需要采取综合治疗措施，包括降低血尿酸水平、控制饮食、多喝水、避免诱因等。
1.降低血尿酸水平：使用药物（如别嘌呤醇、非布司他等）抑制尿酸生成，或促进尿酸排泄（如苯溴马隆），将血尿酸水平控制在合适范围内，有助于减少痛风石的形成和增大。
2.控制饮食：避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等）的摄入，减少尿酸的生成。同时，注意控制体重，避免肥胖，因为肥胖会增加痛风的发病风险。
3.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿酸，促进尿酸的排泄。建议每天饮用2000毫升以上的水。
4.避免诱因：避免饮酒、过度劳累、受冷、受潮、感染等诱因，因为这些因素可能导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作。
5.治疗相关疾病：如果患有其他疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，应积极治疗，因为这些疾病可能影响血尿酸的代谢。
6.定期复查：定期进行血尿酸、肾功能等检查，了解病情变化，调整治疗方案。
7.手术治疗：如果痛风石较大，影响关节功能或造成局部压迫症状，可以考虑手术切除痛风石，但手术前后仍需注意控制血尿酸水平。
需要注意的是，痛风石的消除和排出需要时间，患者应保持耐心，并遵循医生的建议进行治疗。同时，对于特殊人群，如老年人、肾功能不全者等，治疗方案应根据具体情况进行调整。如果对痛风石的治疗有任何疑问，建议咨询医生。
