乳腺增生是一种良性乳腺疾病，其发病率呈逐年上升趋势，且发病年龄越来越低龄化。其主要症状包括乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等，病因尚不完全明确，一般不会癌变，但少数不典型增生可能会发展为乳腺癌。预防乳腺增生的方法主要包括保持良好的生活习惯、避免长期服用含雌激素的药物和保健品、保持心情舒畅、定期进行乳腺检查等。
乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其发病率呈逐年上升趋势，且发病年龄越来越低龄化。以下是关于乳腺增生的一些科普知识：
1.什么是乳腺增生？
乳腺增生是指乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，既不是炎症也不是肿瘤。其本质上是由于女性体内雌激素水平过高或孕激素水平过低，导致乳腺实质增生过度和复旧不全，从而引起的乳腺结构紊乱。
2.乳腺增生的症状有哪些？
乳腺增生的主要症状包括乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等。乳房疼痛通常为周期性，与月经周期有关，在月经前加重，月经后减轻或消失。乳房肿块多为双侧多发，大小不一，质地韧而不硬，与周围组织分界不明显，可推动。乳头溢液多为无色、乳白色或淡黄色浆液性溢液。
3.乳腺增生的病因是什么？
乳腺增生的病因尚不完全明确，目前认为与内分泌失调、精神因素、饮食因素、环境因素等有关。
4.乳腺增生会癌变吗？
乳腺增生一般不会癌变，但少数不典型增生可能会发展为乳腺癌。因此，对于乳腺增生患者，需要定期进行乳腺检查，以便及时发现和治疗潜在的病变。
5.如何预防乳腺增生？
预防乳腺增生的方法主要包括：
保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
避免长期服用含雌激素的药物和保健品。
保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
定期进行乳腺检查，尤其是高危人群。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，大多数患者不需要特殊治疗，但需要定期进行乳腺检查，以排除潜在的病变。对于症状明显或不典型增生的患者，需要及时就医，接受规范的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心情舒畅，对于预防和治疗乳腺增生也具有重要意义。
