人患上抑郁症时有什么征兆

徐晔 2025-06-28 14:50:52 1

抑郁症可能出现情绪持续低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我评价过低、注意力不集中、自杀观念等征兆。

人在患上抑郁症时可能会出现以下征兆:

情绪持续低落:表现为悲伤、绝望、无助等负面情绪,对以前感兴趣的活动失去兴趣,经常感到疲劳和缺乏精力。

失去兴趣和乐趣:对日常活动失去兴趣,无法体验到快乐,甚至对原本喜欢的事情也提不起兴趣。

睡眠问题:可能会出现失眠或嗜睡,或者睡眠过多的情况。

食欲改变:可能会出现食欲减退或暴饮暴食的现象。

自我评价过低:对自己的评价过低,觉得自己没有价值,甚至有内疚感和自责感。

注意力不集中:难以集中注意力,记忆力下降,决策能力减弱。

自杀观念:出现自杀的想法或念头,甚至有自杀计划。

需要注意的是,这些征兆并不一定意味着一个人一定患有抑郁症,但如果出现这些症状持续时间较长且严重影响到日常生活和工作,建议及时寻求专业医生的帮助。

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