运动可以治疗高血压吗？

妊娠高血压产后不恢复的原因，首先考虑是恢复的方式不正确引起的，恢复妊娠高血压的方法主要有保持充足的休息，适当运动，保持充足的睡眠。饮食方面要低盐低脂低胆固醇饮食。有利于产后血压恢复。其次，可能是恢复的时间未到引起的血压不降现象。一般在孕妇生产后12周内血压可

糖尿病合并高血压，建议改正不良生活习惯，要低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃糖分高的水果。要增加运动，戒烟限酒，减轻精神压力，保持良好的心态。要积极控制血糖、血压，控制其他心血管危险因素。要在医生指导下服用降血糖药物，比如促胰岛素分泌剂、非促胰岛素分泌剂、二

高血压患者可以服用硝苯地平，因为硝苯地平是一种比较好的降压药，但并不是所有高血压患者都适合。对于年轻的高血压患者来说，不建议服用硝苯地平，因为很多年轻人服用硝苯地平可能会出现一些不良反应，比如头晕、头痛等，所以临床上主要用于治疗老年高血压，或者高血压伴有稳

高血压的患者要严格限制饱和脂肪和胆固醇的摄入，可以吃的肉类有瘦猪肉，鸭肉，牛肉，兔肉，鹅肉，鱼肉，也可以适当食用鱼肉，包括鲫鱼、草鱼、带鱼、金枪鱼等。但是高血压患者不建议食用腌制类的肉类食物，这类食物中的盐类成分较高，食用后会加重水钠潴留的现象，不利于血压

适量喝茶对高血压有一定好处，但是高血压患者不宜饮用浓茶，生活中有些茶饮都具有辅助降低血压的功效。高血压患者如果在平时适量饮用苦丁茶、杜仲茶、野菊花茶、罗布麻茶等，可以帮助机体维持血压稳定。若是高血压患者饮用过多浓茶，可能会导致神经兴奋，继而影响睡眠，导致血

怀孕39周出现妊娠高血压暂时先入院观察，如果孕妇出现明显头痛、下肢重度水肿、蛋白尿，甚至产生产前子痫的症状，尽量不要顺产。已经出现临产征兆者，可以行剖腹产手术终止妊娠，术后注意监测血压变化。如果孕妇血压控制平稳，症状有所缓解或者无明显不适症状，出现规律性子宫

高血压人群要注意以下几点：1、要教育患者认识高血压危害，尽早规范治疗，以预防心脑血管病的发生。2、教育患者要坚持非药物疗法，改变不良生活方式。3、教育患者要在医务人员指导下，坚持规范化药物治疗，治疗要达标。4、教育患者血压达标的同时，还要控制并存的其他心血管危

高血压患者患病期间，主要需要避免食用以下三种蔬菜：第一、韭菜，韭菜从中医角度分析，性温、味辛，具有补肾温阳的效果；而大部分高血压患者属于阴虚体质，身体可能存在燥热、阳火过盛等情况，过多食用韭菜不利于血压控制。第二、香椿，香椿具有一定助阳生火的效果，适合阳虚

若是收缩压160mmhg，舒张压100mmhg，已经属于2级高血压，患者需要在医生指导下积极的进行口服药物的治疗。对于正常人群而言，收缩压应该小于120mmhg，舒张压小于80mmhg，若在未使用降压药的情况下，3次诊室血压值均高于正常，即收缩压大于等于140mmhg和舒张压大于等于90mmhg，

单纯通过饮茶并不能起到降压的效果，但高血压患者平时可以适当喝些罗布麻茶、菊花茶或者山楂茶，这些茶水对高血压患者有好处。同时，目前也没有任何食物具有明确的降压效果，但高血压患者平时可以多吃新鲜蔬菜和水果，并增加膳食中钾的摄入，包括蔬菜、水果、豆类等，有利于控