七个月的宝宝可以吃香蕉吗

　　患者出现咳嗽时，是可以食用香蕉的。香蕉中含有大量的维生素A和维生素C，适量食用有助于增强身体抵抗力，使呼吸系统敏感性降低，达到缓解咳嗽的作用。吃香蕉还可以补充体内流失的钾离子，对于调节机体的电解质平衡，有一定的好处。咳嗽患者的饮食宜清淡，以新鲜蔬菜为主，

　　感冒期间可以适当的食用香蕉，香蕉中含有丰富的维生素，能够增强机体的免疫能力，促进病情的恢复。但是如果患者存在胃肠型感冒或者脾胃虚弱的情况，感冒时食用香蕉就可能出现腹胀、腹泻等不适症状。建议精神状态良好的患者在感冒期间多食用香蕉以及苹果、橙子等水果，促进

　　如果患者出现发烧的情况，是能食用香蕉的。这是因为香蕉里面的维生素、微量元素、矿物质等营养物质非常多。而在发烧期间，机体的能量消耗是比较大的，如果这个时候食用香蕉，可以很好的补充能量，并补充机体所需要的营养物质，加强抵抗力，以提高身体素质。同时，还可以食

　　适当食用蒸香蕉可以起到一定减肥的功效，香蕉中的膳食纤维含量较高，适当食用可以加快胃肠道蠕动的速度，促进肠道内容物排出，从而起到减肥瘦身、美容养颜、通肠润便等功效。减肥期间还可以食用火龙果、雪梨等水果，也可以吃一些绿叶蔬菜。控制饮食的同时还需要积极进行运

　　患甲亢时可以吃香蕉，但是不宜进食过多。香蕉中含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸、矿物质、果糖等营养物质，可以补充机体所需的营养，提高机体的免疫力。但是还会促进肠道蠕动，会引起排便次数增多的症状。甲亢患者平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如番茄、黄瓜、猕猴桃等

　　香蕉和山楂可以一起吃，两者之间不存在配伍禁忌，放心食用即可。香蕉和山楂的营养价值都比较高，其中含有丰富的维生素和膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力。香蕉具有清热润肺、润肠通便、宁心安神等功效，山楂具有健脾益胃、滋肾益精、行气

　　熟透的香蕉可以吃。熟透的香蕉外观是黄色的，未成熟时是青绿色，口感比较涩。香蕉中含有大量的膳食纤维素、维生素和蛋白质等营养物质，以及各种微量元素，营养价值是比较高的，具有润肠通便、清热解毒、利尿消肿等作用，但是不建议吃烂熟透的香蕉，主要是因为里面的果肉已

　　血糖高的患者不建议吃香蕉。香蕉属于升糖指数比较高的食物，会导致体内的血糖水平快速升高，影响血糖的控制。血糖比较高的人群，可以进食含糖比较少的水果，如柚子、西红柿、黄瓜等。也可以多吃富含膳食纤维的食物，如青菜、芹菜、菠菜等，这些蔬菜中的热量比较少，不会导

　　香蕉和猕猴桃是可以一起吃的，两者之间不存在饮食禁忌，不会对身体健康造成影响，所以放心食用即可。猕猴桃和香蕉都是常见的水果，营养价值都比较高，其中都含有丰富的维生素和膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，可以促进机体的新陈代谢，能够增强体质提高免疫力，

　　七个月宝宝吃香蕉不需要蒸熟。熟透的香蕉本质质地就比较柔软，即使孩子没有牙齿也能用牙龈碾碎。如果担心孩子无法将香蕉碾碎，会吞入大块的香蕉，可以想将香蕉切成小块或者碾成糊状给孩子吃。蒸熟的香蕉虽然容易被孩子食用，但是会流失大量的维生素、微量元素等营养物质，