产后盆底康复有必要做吗？

在临床上盆底肌肉的康复训练，主要是适用于女性病人，在分娩后，出现盆底肌肉松弛。或者出现骨盆部位，有疼痛等现象。采用的方法可以进行三点支撑锻炼，比如嘱咐病人取仰卧位，全身放松。然后以双足跟部和头颈部位，为支撑点，双手交叉抱于胸前，鼓励病人尽量向上挺肚子，使腰

在进行盆底肌功能康复治疗的时候十次能不能恢复正常，是要根据患者的具体病情程度来看的。一般轻度的盆底肌的功能损伤做十次是可以恢复的，十次是一个疗程，这样恢复的可能性会大。但如果患者的盆底肌功能比较薄弱的时候，就需要加强巩固治疗，一般是需要两个疗程才能够恢复的

盆底检查是查什么的？盆底检查，主要是查生产过后的产妇的子宫附件，还有阴道等生殖器官是否有恢复。一般在产后六到八周进行检查，尤其是顺产的产妇，可以通过妇科的常规检查，还要检查骨盆的肌力，还有影像学的检查，包括B超。如果骨盆的修复欠佳，要尽早的进行骨盆的康复锻

一般情况下，女性在生产以后四十二天子宫是可以恢复到没有怀孕的状态的，但是需要去医院做产后的检查，了解身体和子宫恢复的情况。如果身体和子宫恢复好了，没有阴道出血，生产以后六个星期左右就可以做盆底肌修复的训练了，盆底肌的修复是有助于产妇恢复身材的。所以，女性在

盆底肌肉松弛主要的症状为漏尿、小腹坠胀、阴道松弛、阴道壁膨出、便秘、性生活受损等。如果不及时的治疗，病情可能会越来越严重，慢慢的就会出现膀胱直肠膨出、尿失禁、子宫脱垂等症状。盆底肌肉松弛对女性的健康影响是非常大的，建议进行缩肛锻炼或者是进行瑜伽训练，促进肌

盆底肌修复治疗是女性在生产之后常常做的一项康复治疗，具体的收费是不同的。有的医院可能是按照疗程来收费，有的是按照单次的收费标准来收费的。另外与医院的级别，还有医院的性质以及医院所在的地区都会有所区别。一般在做盆底修复的时候，单次治疗的费用在100元左右，一个

盆底肌松弛可以通过锻炼来改善，在家里就可以进行。通过缩肛运动，也就是盆底肌肛门腹部肌肉规律性的收缩三秒钟，松弛三秒钟，每天能够坚持做半小时以上，坚持做一个月，盆底肌松弛的状况就可以得到明显的改善。之后可以循序渐进的训练，将时间延长到每次收缩五到十秒，然后放

盆底修复大概需要1000到2000元左右。但是这个费用的标准跟不同地区的消费水平和不同级别医院的收费标准是有关系的。所以，患者一定要到当地的正规医院去现场咨询一下医生。因为它和医院的收费标准也有关系。在治疗期间也一定要积极的去配合医生，在医生的指导一下去努力积极的

盆底修复具体需不需要做他还是要根据产妇本身的恢复情况的，如果说产妇在产后盆底恢复良好，是可以不用做盆底修复的，但是可以适当的加强盆底康复锻炼。如果在生产以后有明显的肌肉韧带组织方面的松弛，严重者可能会出现阴道松弛、压力性尿失禁等，就需要做一个盆底修复了，盆

顺产盆底肌康复有必要做。因为顺产后盆底肌都有不同程度的损伤，如果不及时康复，可能会出现阴道松弛，及阴道前后壁膨出，影响以后性生活的质量。此外，还容易出现咳嗽、打喷嚏、跳绳等，尿不由自主的流出。一般产后半年是盆底肌康复的最佳时间，一定要按疗程及时做盆底康复。