人流后该怎么调养身体？

　　贫血病人80%属于缺铁性贫血，因此贫血病人应多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝、豆制品、蛋黄、乳制品、绿叶蔬菜、暗红色水果、海带、红枣等。另外多吃富含维生素C的食物，因为维生素C能帮助身体有效吸收铁，增加营养，增加富含铁的食物。贫血是指单位循环血容量血红蛋白

　　胆囊炎治疗可以分为两个方面，药物治疗跟手术治疗。（一）药物治疗：1、补液，纠正水、电解质与酸碱平衡失调；2、静脉联用有效抗生素，如庆大霉素、氨苄青霉素、氯霉 素、先锋霉素等；3、中药调节都是比较温和性的，利胆舒搽帮助养护胆囊，长期喝安全。一般对早期病例有效

　　男性要想有满意的性爱，前列腺健康至关重要。不过，前列腺非常娇弱，随着年龄增长，不少男性会受到前列腺问题困扰。这时，运动调养就非常重要了。运动能够改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，从而消减炎症，对缓解腰部酸胀、会阴下腹部疼痛不适、神经功能紊乱和神经衰弱

　　更年期综合症患者一定要保持稳定、乐观的情绪，大多数症状会逐渐消失，不要过于着急。平时要注意培养自己的业余爱好，这不仅能够转移对病症的注意力，而且以“静”的习惯克服“躁”的不良情绪。还要积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，而且还可以改善呼吸功能，

　　排卵期出血，如果比较正常量小而且持续的时间比较短，一般来说是受到卵泡破裂出现雌激素短暂下降而出现的子宫内膜脱落，不需要特殊的处理，如果出现持续性的周期性排卵期出血，可以在月经来潮之前口服短效避孕药进行调节，促使卵巢的休息，避免排卵，可以有效地调节。1.排

　　子宫寒的患者可以在医生的指导下使用艾附暖宫丸、附子理中丸等药物，并配合进行艾灸、刮痧、拔火罐、按摩或是使用热水泡脚等方法进行综合治疗，可以驱除体内的寒、湿气。女性平时可以多吃温性的食物，比如姜、肉桂、大枣等，具有补肾壮阳的功效。女性在日常生活中要注意避

　　无痛人流后可以适当的吃富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、大豆制品，能够促进新陈代谢，也可以多吃富含铁的食物，例如动物内脏、瘦肉、紫菜等，能够预防缺铁性贫血，也可以适当的吃富含维生素C的食物，例如橙子、苹果、西红柿等，能够增强机体免疫力，抗氧化，促进铁的

　　胃窦炎的患者可以吃清淡、柔软、易消化、高蛋白质、维生素类的食物，比如稀饭、面条、牛奶、鸡蛋、深海鱼、猪瘦肉、菠菜等，还可以吃西红柿、红柚、橘子、芒果、山楂、樱桃、石榴等蔬菜水果，可以起到中和胃酸、促进胃黏膜修复、缓解胃痛等作用，对于疾病的恢复可以起到一

　　胃窦炎的患者应该从饮食习惯、生活方式等多个方面进行调理。首先胃窦炎的患者需要注意以营养丰富且清淡易消化的食物为主，可以适当多吃五谷杂粮、新鲜的水果蔬菜和鸡肉、鱼肉等食物，要尽可能避免食用辛辣刺激性食物和酒精、咖啡等。此外建议患者养成良好的生活习惯，保证

　　肠胃功能紊乱又称功能性胃肠病，患者平时需要保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激和过于生冷和油腻的食物，比如辣椒、麻椒、花椒、大蒜、冰淇淋、雪糕、排骨等，更不可以饮酒、抽烟等，但是可以多吃富含维生素和膳食纤维的食物，以调理胃肠道。但是如果病情比较严重，最好及