吃脐橙会上火吗？

怀孕的女性由于其铁的需要量增加，而维生素C能够促进体内铁的吸收，脐橙当中就含有大量的维生素C，所以怀孕的女性吃脐橙可以促进铁的吸收，避免出现缺铁性贫血。除此以外，脐橙还能够增加机体的抵抗力，降低血中的胆固醇，还能够很好地控制血压，预防妊娠高血压的发生。

　　怀孕可以吃脐橙。脐橙中含有丰富的维生素c、微量元素、氨基酸等营养成分，进食后对增强孕妇自身的体质以及胎儿的发育都有一定的益处，还能降低孕妇血清中的胆固醇，预防患上高血压、高血脂等疾病。其次，由于脐橙的味道酸甜可口，很多孕妇在孕期会出现恶心呕吐、食欲不振

　　孕妇可以吃脐橙。脐橙中含有较为丰富的膳食纤维、维生素C、黄酮物质、维生素P等微量元素，孕妇适量食用可以起到补充营养、提高抵抗力以及抗病能力的作用。其次，脐橙味道酸甜爽口，适量食用可以起到提高食欲、促进唾液腺分泌唾液，有利于消化吸收。此外，脐橙中含有的维生

　　妊娠期糖尿病患者最好不要进食脐橙，脐橙中的含糖量较高，对于妊娠糖尿病患者来说容易引起血糖增高。平时饮食上注意糖的摄入量，尽量选择含糖量较低的水果如无花果、番石榴等。

　　妊娠糖尿病可以适当的吃脐橙，脐橙中含有大量的维生素以及微量元素，对胎儿的生长发育有一定的帮助，但是脐橙的糖分过高，不建议吃太多，避免出现血糖升高的情况，建议你在平时控制糖分的摄入，并且定期到医院产检。

　　脐橙中含有大量维生素C和胡萝卜素，有生津止咳、开胃下气、止渴消肿的功效。其次，脐橙味道酸甜，不仅仅可以入肝，还是开胃的特色水果，也可以防止呕吐。此外，脐橙的排毒作用也比较好，能够美容养颜。