桂圆莲子红枣汤的功效？

　　桂圆干又称龙眼，在临床上常用于补血中药，它具有很高的药用价值，比如具有益气养血、养血安神的作用，主要用于心脾两虚造成的失眠多梦。大量服用会造成上火、口疮、牙龈肿痛、大便干燥、口渴等表现，最好在医生的指导下使用。一次也不适宜吃太多，避免造成不必要的麻烦。

　　一、桂圆是龙眼的别称，龙眼是无患子科植物常绿乔木龙眼的果肉。龙眼成熟采摘以后晒干叫做桂圆干或干桂圆。桂圆干性甘、温，归心，脾经，具有补益心脾，养血安神的功效作用。临床上用于思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘等病症的治疗和调理。现代药理研究显示干桂圆

　　桂圆干泡水喝不会造成上火。我们在超市里多见的桂圆干，又叫龙眼肉，为无患子科常绿乔木龙眼树的成熟果实。它味甘性温，归心脾经。具有补益心脾，养血安神的作用。主要用于心脾虚损，气血不足导致的的失眠，健忘惊悸，怔忡，眩晕等症。长时间服用本品，对于病后体虚，产后

　　多吃桂圆是会上火的。从中医角度来看桂圆是温性食物，具有补气血，益心脾，安神的功效。特别适合女性食用。食用过量桂圆容易造成内热，造成上火，表现为口干舌燥、口腔溃疡、口周疱疹等表现。儿童、老年人和患有咽喉炎、扁桃体炎、阴虚火旺、糖尿病等疾病的人更应少吃。正

　　桂圆性温，味甘，吃多了容易上火，若是热性体质、空气干燥的情况下最好是少吃桂圆，防止造成上火。桂圆有补益心脾的作用。如果有气血虚弱造成的头昏失眠、心悸怔忡、产后体虚可以适当多吃点桂圆。若是在感冒期间，或是体内湿气比较重是不可以食用的，防止吃了以后加重病情

　　干桂圆具有安神补脑的效果，它含有大量的糖分和有一定的蛋白质和其他的微量元素，那么如果我们吃多了桂圆，它是会造成上火的，如果表现出了上火，我们可以服用一下金银花颗粒对上火的症状会有一定的治疗效果的，因此说我们在平时尽量少吃桂圆，我们在平时吃的时候最好选取

　　临床发现，若病人属于实热或湿热以及痰湿体质，正常稍微多食用一些桂圆就会表现出上火的表现。如这类病人会表现出脸上冒痘痘、口唇或口舌生疮、牙龈肿痛等表现。针对这种情况，建议病人进行食疗。即经过食用苦瓜、苦菜、萝卜缨子、菊花醪等食物进行清火治疗。

　　哺乳期女性吃桂圆干一定要注意控制适量，防止吃太多，吃太多的话就容易造成上火的情况，桂圆干中含有的营养是比较丰富的，含有蛋白质、纤维素之类的元素。吃桂圆干不仅可以起到补血的作用，还有一定的安神效果，对于哺乳期的女性来讲是非常适应的，但是一定要控制适量，建

　　月经期能喝大枣桂圆水的。但是如果经量比较多的女性，建议少喝，因为桂圆有活血的作用。此外，在月经期饮食不能过于寒凉，建议少吃梨，柚子，西瓜，香蕉，哈密瓜，杨桃，螃蟹，田螺等食物，少吃冰淇淋等冷饮或者是放置在冰箱里的水果。中医认为，寒主收引，寒性凝滞，在月

　　在女性来月经期间，是可以适量吃桂圆的。桂圆是一种温热性质的水果，在怀孕期间适量的吃桂圆，可以在一定程度上预防和缓解体寒的症状。桂圆的铁离子含量丰富，维生素c和氨基酸含量比较高，可以促进血红蛋白和红细胞的合成，补血的效果比较好。桂圆有宁心、安神的作用，月