奶粉可以空腹喝吗?

张贵志 2025-06-17 08:57:06 1

  成年人尽量避免空腹冲泡奶粉饮用。因为空腹状态下人体胃肠道蠕动够速度加快,饮用奶粉后奶液短时间内被人体消化代谢,营养物质很难完全被人体吸收。而且空腹饮用奶粉还会稀释胃酸,影响人体对后续食物的消化吸收。因此,平时在饮用奶粉时可搭配食用面包、饼干等食物。但是婴儿配方奶粉成分特殊,是宝宝主要的食物来源,就可以在空腹状态下给宝宝饮用。如果宝宝年纪超过6个月,还可以给宝宝搭配辅食。

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