减肥每天什么时候喝咖啡？

　　每天下午头晕、恶心，多见的原因有：第一、长期看手机、电脑、学习、看书等造成的用脑过度。第二、晚上失眠多梦、熬夜，白天劳累。第三、生气、情绪激动、焦虑、精神紧张、精神压力大等造成的脑血管痉挛。建议适当参加体育锻炼，注意饮食营养的搭配，多吃含蛋白质、脂肪和

　　每天早上头晕、恶心的原因如下：一、见于血压增高造成的，特别是高血压病人表现出晨起血压高峰，由于高血压刺激表现出头晕、恶心，建议病人规律地监测血压，必要时提前口服缓释降压药来控制晨起血压早高峰；二、每天早上起来头晕、恶心，临床上见于部分颈椎病病人，特别是

　　偏头痛是一组反复发作的头痛疾病，发病年龄多在25-34岁，女性约为男性的3-4倍，常在青春期起病。遗传、饮食、内分泌，以及精神因素等和偏头痛的发病有一定的关系，约50%-80%的偏头痛病人有阳性家族史。偏头痛多见的诱因有睡眠障碍、过度劳累和饮食等，多见诱发偏头痛的食

　　每天早上起来头晕，可能是以下原因所造成：1.晚上睡觉时睡眠姿势不当，容易诱发脑部供血、供氧不足，而造成头晕症状。2.血压升高所造成。因为大多数的高血压病人，在晨起时会表现出血压的高峰状态。针对这种情况可服用降压药物，来控制晨起血压的高峰状况。3.颈椎病病人。

　　每天早起头晕恶心有可能和颈椎病，颈间盘突出压迫神经和血管有一定关系，平时不要过度劳累，不要长期低头看手机，可以给予针灸，理疗，按摩，热敷，艾灸，功能锻炼，牵引的方法治疗颈椎疾病；每天早上头晕恶心，有可能和高血压有一定关系，需要监测血压，血脂，血糖，平稳

　　每天头晕晕沉沉没精神，容易犯困。这种症状我们首先要排除一些病理性的问题，是不是最近有一些感冒、发烧这些问题。或者是老年人的话，尤其是一些长时间的高血压，脑供血不好的病人，最近会不会有脑供血不足的情况。原有的脑动脉的狭窄又加重了，造成脑动脉的供血减少，可

　　每天表现出头晕，说明症状已经持续了一段时间，此时病人应该及时的就诊，做详细的检查之后明确病因，再对症治疗。此外，建议在平时要保持一个良好的心态，保持愉悦的心情，同时要保证充足的睡眠，防止过度劳累。同时在饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，防止

　　每天都感觉头晕脑胀，造成的原因很多，首先来讲，有可能是一些压力过大，没有睡好觉造成的，比如病人最近工作生活、学习期压力大，遇到了什么烦心的事情受到了什么刺激，或者是抽了很多烟，喝了很多酒，造成睡觉不好，有效的睡眠时间不够，大脑得不到充分的休息，这样会感

　　可以造成女人头晕的原因很多，最多见的因素是睡眠不足所造成的。长时间的劳累、睡眠质量不好、睡眠时间不足等，就容易造成头晕的症状，很多人还会表现出注意力不集中和记忆力减退。长时间睡眠不好以及更年期的女性还容易表现出植物神经功能紊乱，更容易表现出头晕的情况。

　　孕中期每天头晕目眩有可能和血压，血糖，贫血有关系。孕程到了中期，胎儿生长发育速度加快，对各种营养的需求不断增强，对母体的要求也急剧升高，如果母体的糖摄入量不足，比如吃饭不规律，或者吃得不多，就会造成母体血糖水平低，感觉到头晕目眩。还有就是贫血，妊娠期贫