大姨妈来了喝咖啡有影响吗?

张玉磊 2025-06-17 05:38:12 1

  建议来月经少喝咖啡。因为咖啡里面含有咖啡因有兴奋神经的作用,影响月经期休息。另外,在月经期饮食不能过于寒凉,建议少吃梨,柚子,西瓜,香蕉,哈密瓜,杨桃,螃蟹,田螺,冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。中医认为,寒主收引,寒性凝滞在月经期,过时寒凉之品,易造成经血排出不畅,引发痛经,月经过少甚至闭经等。另外,月经期也不要吃过温热的食物,如桂圆,榴莲,石榴,荔枝,樱桃,牛羊肉,虾,海参,辣椒柏酒等。中医认为,热性炎上易动血活血,在月经期过时温热性的食物会使经量增多或经期延长等。因此在月经期饮食方面应注意不能过寒过热。

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