神经衰弱怎么办

神经衰弱主要是因为精神紧张、焦虑、社会生活压力等因素导致的，最主要的表现为失眠、疲乏、精力下降、记忆力减弱等一系列症状。针对这些症状，可以运用中医针灸、理疗，配合平常生活调试，积极回归社会，进行心理干预，通过以上治疗可以明显改善症状，所以神经衰弱完全可以进

神经衰弱引起失眠，治疗手段有以下几项：第一、中医治疗，包括中药汤剂，可以在专科中医医生辨证下进行治疗。第二、西药治疗，目前以镇静、安眠为主，因为失眠患者会伴有焦虑、抑郁，所以配合抗焦虑、抗抑郁药物。第三、心理治疗，患者由于焦虑和抑郁引起失眠，可以配合心理疗

神经衰落往往会表现出各种各样的症状。当然很多症状都是自觉症状，其实并没有明显器质性的损害。例如神经衰弱的患者往往睡眠质量不佳，而且容易惊醒、夜间容易做梦等等，还可能出现头痛、头晕、心慌、心悸的症状，类似于心脏神经官能症。出现了神经衰弱，还可能表现为全身酸痛

治疗神经衰弱、失眠有很多小偏方。比如可以用一些小麦、荞麦、稻谷做成一个睡眠枕头，可以促进睡眠。此外还可以在枕头边放一些薰衣草、洋葱等物品，这些物品的特殊气味也能让患者较快地进入睡眠状态。同时，睡前洗一个热水澡或者泡一个热水脚，有利于促进血液循环，也能够达到

感冒引起神经衰弱，失眠，主要是治疗感冒，可以口服氨酚烷氨感冒胶囊，也可以口服板蓝根颗粒或者是感冒退热颗粒等等，同时要嘱咐患者适当休息、多饮水。感冒时患者可能会出现头痛、恶心呕吐，也可能会出现发热、四肢酸痛，严重时可能会引起患者睡眠障碍，可以出现入睡困难，睡

神经衰弱出现失眠，最佳调理办法是物理疗法。嘱咐患者养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜，睡前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，或者听一些缓和的音乐，可能会有助于改善。如果患者上述方法效果欠佳时，可以口服调节神经的药物。一般应用谷维素、安神补脑液、酸枣仁

神经衰弱患者出现失眠，主要是调节神经治疗，常用的药物有谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液。上述药物效果欠佳时，也可以口服小剂量的镇静药，如果患者表现为入睡困难，一般首选阿普唑仑或者是氯硝西泮；如果表现为睡眠时容易醒，或者是做梦较多，一

神经衰弱失眠症时，可以通过一些生活方式加以干预，让患者养成良好的作息习惯，按时睡眠起床、不熬夜，适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动。睡前喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，进行一些有氧运动，听一些缓和的音乐，均有助于改善睡眠。必要时可以用一些调节神经的药

如果患者出现颈椎病、神经衰弱，通常来说不会引起患者视力下降。在临床上，如果患者出现颈椎病、神经衰弱的情况，这个时候又出现了视力下降，建议应该到眼科门诊进行全面系统的检查。单纯就颈椎病和神经衰弱这个情况来说，是不会引起患者出现视力下降的。这个时候应该检查一下

对于缓解失眠神经衰弱，有一些小的方法技巧比较有效，而且简单比较好操作。在睡眠前首先将呼吸调整到又深又慢，类似于深睡眠时的呼吸频率。在每一次呼气的时候，可以将从头到脚的肌肉慢慢的一点一点的放松，这样会很快地过渡到良好的睡眠状态中。对于失眠没有必要太过于担心，