糖尿病属于人体代谢类疾病，对机体的伤害是比较大的，通常不能治愈，患者只能通过药物、调节饮食等方式控制住病情，缓解症状。糖尿病分为两种类型，一种是一型糖尿病，另一种是二型糖尿病，此疾病的形成与遗传、环境、内分泌等因素有关。
一型糖尿病频发于三十岁以下的人群，且发病比较突然。二型糖尿病高发于中老年以及体型肥胖的人群。患有糖尿病的患者主要会出现饮水量增加、排尿量增加、进食量增加、体重下降等”三多一少”的症状。
若是二型糖尿病患者在餐后出现血糖偏高的现象一般是因为饮食不当引起的，出现此症状可以通过增加运动量、调节饮食的方式进行缓解。若是用餐后血糖含量过高，患者可以遵医嘱应用格列奈类药物调节血糖，例如格列美脲等，或者使用糖苷酶抑制剂降低餐后血糖。其次患者在生活中应忌食烟酒以及含有咖啡因的食物，并且应及时控制饮食，三餐减少总热量的摄入，采用少食多次的用餐方式进食。同时食用含糖量较低、脂肪含量低、少盐、纤维素含量较高的食物，例如西芹、西红柿、黄瓜、笋、粗粮等。平时患者可以食用一些有降低血糖作用的食物，例如苦瓜、西柚、洋葱、南瓜等。
除此之外，二型糖尿病患者应控制自己的情绪，保持心情放松，可以在用餐后三十分钟到六十分钟左右适量做一些运动，有利于降低体内的血糖含量，例如散步、打太极拳等，时间可以控制在半小时到四十五分钟之间
