血糖值多少是糖尿病？

　　正常人由于自身的胰岛功能是正常的，就算喝了蜂蜜水也不会造成血糖升高。如果是平常血糖比较高的人群喝了蜂蜜水，会容易造成血糖升高。如果是平常想要喝蜂蜜水或者有食用蜂蜜的习惯，建议在喝蜂蜜水或食用蜂蜜的时候，减少主食的摄入量，同时要监测血糖情况，如果是表现出

　　芋头是可以充当主食蔬菜，111克的芋头相当于35克馒头的热量，所以保证热量的前提下可以进食3倍的芋头，病人朋友可以获得更多的饱腹感，满足感，及幸福感，防止病人因空腹饥饿感而增加进食，造成血糖波动。并且芋头富含膳食纤维，及矿物质、维生素、钾等，补充必要元素同时

　　血糖高时最好不要喝椰子汁，椰子汁里面含糖量非常高，而且产生的热量很高，对降血糖不利。血糖高的病人建议尽早把血糖降下来，这样会减轻高糖毒性，不然容易发生糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态等，糖尿病病人在血糖控制理想以后，建议也

　　空腹血糖6.5mmol/L是有点偏高的，正常人的空腹血糖在3.9~6.1 mmol/L之间，如果空腹血糖超过7.0mmol/L就可以诊断为糖尿病了。空腹血糖在6.1~7.0mmol之间属于糖耐量代谢受损，建议再检测一下餐后两小时血糖值，如果餐后两小时血糖值在7.8~11.1mmol/L之间，也是属于糖耐量代

　　1型糖尿病早期即可表现出“三多一少”的典型症状，即多食、多饮、多尿，体重急剧下降，甚至有的比较严重的病人，一开始就表现出了酮症酸中毒。2型糖尿病的早期症状表现常常都是不一样的，大部分病人早期多无症状，病人也无任何不适，少数病人初起可有多饮、多食、多尿、消

　　血糖高可以经过控制饮食和服用药物等方法降下来，高血糖病人饮食方面要以含糖量低的食物为主，不可以食用含糖量高的食物，如西瓜、糖果、蛋糕等，可多食用低脂并含有丰富纤维素的食物，如燕麦、黑米、粗粮等，能够缓解血糖高的症状。如果病人血糖值偏高，可以口服降糖药物

　　测血糖就是测量人体血液中的糖，绝大部分情况下都是测量葡萄糖。测量指血或耳血为毛细血管的血糖值，略高于静脉血糖值。一般在家用快速血糖测速法，方便患者自己操作，一般釆指血滴在糖试纸上。在医院正常是抽静脉血，测空腹血糖，餐后两小时血糖，做糖耐量试验，根据结果

　　体内对血糖有影响的激素有胰岛素，胰高血糖素，生长激素，糖皮质激素，甲状腺激素，肾上腺素等等。其中除了胰岛素，其他激素水平增高的话，会使病人的血糖水平上升。当病人血糖浓度升高时，体内胰岛素可以分泌增多，胰岛素和胰岛素受体结合之后，可以使食物当中吸收的糖分

　　糖化血红蛋白指的是血液中的葡萄糖，一般抽血时是静脉血浆葡萄糖，平时查的手指血是周身毛细血管中的血糖值。为了确定是否患有糖尿病，需要做空腹静脉血糖测定或OGTT试验，当空腹血管血糖大于7.0mmol/L或随机静脉血糖大于11.1mmoL/L，或当OGTT2小时血糖大于等11.1moll/L时

　　血糖高的人群平时需要注意饮食的调整，多食用新鲜的蔬菜水果，以低糖低脂饮食为主。平时需要定期去医院的内分泌科进行血糖的检查，避免演变成糖尿病。血糖高的病人，平时要注意控制饮食，餐后运动。运动的形式可以选择走路或者慢跑、自行车都可以。血糖高的病人应每天定时